الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
يُحفزّ "الزنجبيل" الهضم ويمكن إضافته إلى العصائر الأخرى
علاجات منزلية ووصفات طبيعية لتنظيف "القولون" تعرف عليها
وصفات طبيعية لتنظيف "القولون"
لندن - العراق اليوم
تساعد عملية تنظيف القولون في تحسين مناع الجسم وفقدان الوزن، بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، وفي هذا الصدد نشر موقع "مديسن نت" الطبي، العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية، التي تساهم في تطهير القولون.يعد شرب الكثير من الماء أبسط طريقة لتنظيم الهضم، وينصح بشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء الفاتر يوميا لتطهير القولون، كما يجب تناول الفواكه والخضراوات الطازجة، التي تحتوي نسبة عالية من الماء مثل البطيخ والطماطم.
يُمزج عصير الليمون الطازج مع ملعقة من العسل ورشة ملح مع الماء الدافئ ويشرب على معدة فارغة في الصباح تساعد عصائر الفواكه والخضراوات مثل التفاح والليمون في تطهير القولون، كما أنها تحتوي عناصر غذائية مفيدة للجسم.يمكن خلط ملعقتين صغيرتين من ملح البحر مع الماء الفاتر وشربه على معدة فارغة، وتحفز هذه الوصفة من حركات القولون في غضون دقائق، ويمكن القيام بذلك مرتين يوميا.
تساعد الألياف والأطعمة الصحية الكاملة مثل الفواكه والخضراوات والحبوب والمكسرات والبذور وغيرها على تنظيم الإمساك وفرط نشاط الأمعاء، كما أنها تعزز البكتيريا المفيدة.يحفز الزنجبيل الهضم، ويمكن إضافته إلى العصائر الأخرى أو الشاي أو تناوله مباشرة، ويمكن خلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل والعسل مع كوب من الماء الدافئ، ويمكن تناوله مرة أو مرتين في اليوم.تعمل أحماض أوميغا 3 الدهنية الفعالة في تطهير القولون، ويمكن تناول زيت السمك كمكملات غذائية أيضا.
المصدر: سبوتنيك
قد يهمك أيضا:
10 أطعمة تسبب آلام حادة في القولون عليك تجنبها
دواء جديد لالتهاب القولون التقرحى يدخل على خط علاجات "كورونا"
GMT 07:33 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
دراسة جديدة تكشف أن زيادة وزن الجسم تطيل العمرGMT 07:57 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
تعرف على مصادر الزنك وفوائده الكبيرة لجسم الإنسانGMT 09:22 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
تعرف على الفوائد الكبيرة لشاي المريمية لصحة الإنسانGMT 11:09 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
وزير بريطاني يكشف عدد سلالات "كورونا" المتحورةGMT 08:08 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
"الموجات فوق الصوتية" علاج جديد لإيقاظ مرضى الغيبوبةالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 21:16 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 21:01 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 04:32 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
مفاوضات أميركية ـ عراقية حول الوجود العسكري في بغداد مع تصاعد الهجمات على قواعدها
GMT 01:22 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير
وزارة الدفاع الجزائرية تؤكد إعفاء ربع مليون شاب من الخدمة العسكرية
GMT 00:02 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير
111 مليار دولار ميزانية العراق في عام 2019
GMT 20:13 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
أبرز العروض التي لفتتنا ضمن أسبوع الموضة العربي الأول للمجموعات الرجالية لخريف 2021
GMT 08:15 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
الحكم في الطعن على إدارج أبو تريكة و1537 آخرين على قوائم التطرف
GMT 04:58 2017 الأحد ,27 آب / أغسطس
مايا خليفة تسخر من تهديدات "داعش" لها
GMT 22:26 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
تسريب تصميم هاتف Lenovo K13
GMT 07:38 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
أشهر إطلالات مونيكا في عيدها الـ 55 في البدلات أو الفساتين
GMT 03:42 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس
ثلاث وجهات غير تقليدية لقضاء شهر عسل مختلف ومميز
GMT 15:08 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
أنيسيموفا تحقق فوزها الأول على مستوى اللاعبات المحترفات
GMT 03:04 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
تطوير دواء جديد للسرطان يوقف مسارات المرض
GMT 07:41 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الهيئة العامة للطيران المدني توقّع اتفاقية تعاون مع الكويت
GMT 08:50 2017 الأحد ,16 إبريل / نيسان
خواتم "شوبارد" 2017 تنطلق بجاذبية الزهور الغامضة
GMT 09:36 2015 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر
"بوب داون" مطعم في فنلندا على عمق 80 مترًا تحت الأرض
GMT 02:34 2016 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
لويس داسيلفا يصل الى الرياض للانضمام إلى صفوف الفيصلي
GMT 13:05 2019 السبت ,13 تموز / يوليو
أبراج يعشقها مواليد السرطان وأخرى علاقتهم بها "خطر"
GMT 18:31 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
اصنعي ديكور "ركن الصلاة" بالمنزل بخطوات وأدوات بسيطة
GMT 06:41 2019 الإثنين ,20 أيار / مايو
تمتعي بعطلة شتوية لاتنسى في "حلبة التزلج" في فيينا
GMT 04:27 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
قيمة التأمين السنوي على "بوجاتي شيرون سبورت"
GMT 01:05 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
"المرجاني" لون الموضة الرسمي لعام 2019
GMT 13:04 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
تشييع جثمان الشهيد الطفل أحمد متأثراً بجراحه شرق خان يونس
GMT 08:24 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
تنفيذ حكم القتل تعزيراً بمهرب هيروين في جدة
GMT 05:13 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
سارة باركر تتألق في نيويورك بفستانها الأحمر
GMT 21:49 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
تونس تفضل اتفاق شامل للهجرة مع بروكسل
GMT 00:45 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
تعرَّف على أسرار قلعة "أشفورد" أحد أفخم فنادق العالم
GMT 10:58 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
التلوث يحوّل نيودلهي إلى "غرفة غاز" بشكل مثير للإزعاج
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك