الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
الكرفس حليف حقيقي للريجيم
القاهرة ـ وكالات
الكرفس هو حليف حقيقي للريجيم، و تناوله بإستمرار يمكنك من انقاص وزنك بسهولة أكبر، ولكن هل هذا كل شيء عن الكرفس ؟ تابعي معنا ! الكرفس هو نبتة تقطف بأوراقها و جذورها و تستهلك في الطبخ كخضار وهناك 18 سعرة حرارية لكل 100 غرام من الكرفس ، و هو يحتوي على 1،5 غرام من البروتين، 2.4 غرام من الكربوهيدرات و 0.3 غرام من الدهون . ويعتبر طعاما منشطا جدا، و به نسبة عالية من الألياف ، مثالي لتسريع العبور المعوي، فعال ضد الإمساك، و مفيد جدا لعملية الهضم . الكرفس ينصح به خصوصا في فترات الحميات الغذائية، لأنه يحتوي على السيلينيوم، الكروم ، غني أيضا بالمعادن و البوتاسيوم جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية .
- الأربعاء ,20 أيار / مايو GMT 17:30 2020 4 صنوف غذائية تدمر صحتك والبدائل عنها منها المنتجات الخالية من الغلوتين
GMT 17:57 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد المانجوGMT 17:54 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخميرةGMT 17:51 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد القهوة الخضراءGMT 17:47 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمونGMT 17:44 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلبGMT 17:37 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروساتGMT 17:34 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
نوع من التوابل يحارب الكوليسترول وأمراض القلبGMT 17:30 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
4 صنوف غذائية تدمر صحتك والبدائل عنها منها المنتجات الخالية من الغلوتينالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 08:36 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
مواقيت الصلاة في العراق اليوم الأربعاء 27 كانون الثاني / يناير2021
GMT 12:27 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر
سوبر كلاسيكو
GMT 13:24 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان
قوات الاحتلال تعتقل أحد حراس المسجد الأقصى
GMT 21:15 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
تكون هذا الشهر من الناجحين في وسطك المهني
GMT 14:38 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
بنك التنمية الأفريقي يمول إنشاء محطة طاقة شمسية في تشاد
GMT 09:12 2015 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
"قرية عصر السعادة" التركية تحاكي الأماكن المقدسة في مكة والمدينة
GMT 08:30 2017 الجمعة ,23 حزيران / يونيو
البرلمان الجزائري يصوّت على مخطط عمل الحكومة الجزائرية الجديدة
GMT 00:32 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
منة فضالي تقضي العيد بصحبة والدتها وتستعد للسفر
GMT 00:56 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
بومبيو يكّشف عن وجود هيئة دولية لحماية مضيق هرمز من إيران
GMT 17:54 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
إغلاق مغارة "جعيتا" لمدة 15 يوما أمام السياح
GMT 04:31 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
امرأة مسنة تقفز بالمظلة من علو 4000 متر في أستراليا
GMT 18:00 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو
حماقي وبوسي يغادران إلى المغرب للمشاركة في مهرجان موازين الدولي
GMT 04:25 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
اختاري مجوهرات مرصّعة بحجر الزمرد لإطلالة "منعشة"
GMT 11:27 2018 الأحد ,20 أيار / مايو
مأساة أب ينتظر نهاية أبنائه الأربعة بسبب نقص "إنزيم آريال سيلفاتيز"
GMT 12:44 2018 السبت ,12 أيار / مايو
نيمار جونيور يكلّف كاسيميرو بمهمة خاصة في المونديال
GMT 09:35 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
تركي آل الشيخ يحاول حل قضية لاعب الهلال أشرف بنشرقي
GMT 03:14 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان
فيلافيسنسيو تكشف عن هيمنة الإناث على الذكور في البيرو القديمة
GMT 09:23 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
وسيلة بسيطة للتعرف على الأشخاص الأكثر عُرضة لأخطار أمراض القلب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك