الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
الطماطم والتوت البري والمكسرات وسائل مساعدة للتخلص من "ضعف الذاكرة"
لندن ـ وكالات
نصح العلماء السيدات بالإكثار من تناول الأطعمة التي تقوي الذاكرة، كالطماطم والتوت البري والمكسرات، كذلك الأسماك الغنية بالأوميجا 3 كالسالمون والسردين وذلك عند بداية الدخول لسن الخمسين. أكد العلماء أن النساء فوق سن الخمسين معرضات لضعف في الذاكرة وأن ذلك من علامات تقدم السن والاختلالات في الهرمونات وقام العلماء باختبار 120 امرأة تجاوزن سن الخمسين عن طريق اختبارات للذاكرة اللفظية وسرعة معالجة المعلومات والانتباه. واستنتج العلماء أن النساء في مرحلة مبكرة من سن الأمل كان أداؤهم أسوأ في الاختبارات من النساء اللواتي تجاوزن سن الأمل بعامين تقريبا. ويرجع سبب ضعف الذاكرة عند النساء بعد الخمسين إلى الاختلالات في الهرمونات والتقلبات التي تحدث في تلك الفترة، والتي رجح العلماء أنها تلعب دورا في النسيان. وأشاروا إلى أن حدوث ضعف في الذاكرة مؤقت وليس دائما، وعادة ما يحدث في السنة الأولى من سن الخمسين.
- الأربعاء ,20 أيار / مايو GMT 17:30 2020 4 صنوف غذائية تدمر صحتك والبدائل عنها منها المنتجات الخالية من الغلوتين
GMT 17:57 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد المانجوGMT 17:54 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخميرةGMT 17:51 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد القهوة الخضراءGMT 17:47 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمونGMT 17:44 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلبGMT 17:37 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروساتGMT 17:34 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
نوع من التوابل يحارب الكوليسترول وأمراض القلبGMT 17:30 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
4 صنوف غذائية تدمر صحتك والبدائل عنها منها المنتجات الخالية من الغلوتينالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 15:43 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل
GMT 17:10 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
لا تتهرب من تحمل المسؤولية
GMT 06:24 2020 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر
ليونيل ميسي يقود برشلونة لمباراة ريال سوسيداد في الدوري الإسباني
GMT 03:33 2016 الأربعاء ,06 تموز / يوليو
تشغيل الشباب وثقافة العمل.. بوابة النهوض التنموى
GMT 10:27 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
"جزر المالديف" تتربّع على عرش أبرز الوجهات السياحية لشهر العسل
GMT 14:41 2018 السبت ,10 شباط / فبراير
البدلة ذات الألوان الجريئة اختيار الرجل العصري في ربيع 2018
GMT 18:44 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
عرض "الببغاء" و" بونبونة"و"رجل يغرق" في مهرجان الفيلم الفلسطيني
GMT 06:28 2015 الأحد ,28 حزيران / يونيو
مزارع يرفض قرارًا حكوميًا بهدم قلعة بناها سرًا في إنجلترا
GMT 07:31 2017 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير
أزياء ميلانا ترامب وفيلم ألكسندر ماكوين أبرز الأحداث
GMT 17:03 2015 الإثنين ,27 تموز / يوليو
"القضائية العراقية" تكشف تصدر قضايا "الخيانة الزوجية" لمكاتب قضاة الأسرة
GMT 11:01 2019 السبت ,10 آب / أغسطس
النظارات الشمسية المستطيلة موضة المشاهير في موسم الصيف 2020
GMT 10:00 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر
سعيد عبد الغني
GMT 12:56 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
توقيف ممولي الجماعات المتطرفة بالمواد الكيميائية وإحباط عمليات تستهدف منشأت
GMT 10:44 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس
حاكم أم القيوين يعزي في وفاة موزة بنت علي الوري
GMT 22:11 2018 السبت ,12 أيار / مايو
بريتلينغ تطلق تصميمًا لساعتها "كرونومات بي01 كرونوغراف 44"
GMT 18:36 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير
كلية الهندسة بجامعة الملك عبدالعزيز تختتم فعاليات اليوم الهندسي الـ11
GMT 01:40 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
تيريزا ماي في السعودية لتغيير ملامح الحرب في اليمن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك