الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
أعراض تُنذر بقصور القلب ونصائح للتغلّب على خطورته
أعراض تُنذر بقصور القلب
برلين - العرب اليوم
أكّد البروفيسور هانز يورجن هيبنر، أن قصور القلب يحدث نتيجة خلل وظيفي في القلب، كمُستقبِل للدم ومضخة لإعادة انتشارخه مرة أخرى، إلى أنحاء الجسم لإمداده بالمواد الغذائية والأكسجين.
وأضاف رئيس الجمعية الألمانية لطب الشيخوخة، أن أعراض قصور القلب تتمثل في ضيق التنفس - بخاصة عند الاستلقاء أو ممارسة الرياضة - وتورم الساق وصعوبة صعود الدرج وصعوبة حمل الأغراض الثقيلة كصندوق المشروبات.
وأوضح أنه ينبغي استشارة اختصاصي أمراض قلب للتحقق من الإصابة بهذا القصور، بإجراء فحوصات لضغط الدم ونسبة السكر بالدم ووظائف الكلى؛ نظرًا لأن الكلى تتحكم هي الأخرى في الدورة الدموية.
وشدد على ضرورة إنقاص الوزن، والذي يساعد بدوره على خفض نسبة السكر بالدم وضغط الدم المرتفع، في حين يمكن مواجهة احتباس الماء المسبب لتورم الساقين بواسطة الأدوية المدرة للبول.
وأوضح أنه بعد تخطي المرحلة الخطيرة ينبغي على المريض اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية بانتظام، كالمشي كل يوم لمدة نصف ساعة أو ممارسة السباحة أو ركوب الدراجات الهوائية.
وأكّد ضرورة الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة وتناول البروتين بشكل كاف، بمعدل يتراوح بين 20 و30 غرامًا لكل وجبة.
- الخميس ,21 شباط / فبراير GMT 22:09 2019 قوافل طبية مجانية بنقابة الصحفيين بالتعاون مع مؤسسة تكنوكلينيك
GMT 12:04 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
تعرف علي أفضل طريقة للتعامل مع الطعام المتعفنGMT 22:09 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
قوافل طبية مجانية بنقابة الصحفيين بالتعاون مع مؤسسة تكنوكلينيكGMT 22:35 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير
حفنة مكسرات يوميًا تحمي من الإصابة بالأمراض القلبيةGMT 00:17 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
الدكتور أحمد المصري يؤكد عملية "الساسي" تناسب مرضى السكريGMT 00:41 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
دراسة علمية تؤكد أن النوم يقي الجسم من الجراثيمالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 17:26 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
بداية جديدة في حياتك المهنية
GMT 11:17 2020 الإثنين ,27 تموز / يوليو
قناة المخرج جميل المغازي التراثية تحصل علي درع "اليوتيوب"
GMT 10:16 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
شركة "روتانا" تستعد لتنظيم حفلات مهرجان "فبراير الكويت"
GMT 04:34 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
الموصل تشكل معضلة للحكومة العراقية منذ 2003 رغم هزيمة "داعش"
GMT 08:12 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
" Cheats and Eats" أسلوب يساعد في إنقاص الوزن
GMT 22:08 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
عمار النجار يعتذر لجماهير الاتحاد ويعدهم بتقديم الأفضل
GMT 00:38 2016 الأربعاء ,20 إبريل / نيسان
عائلة الفنان محمود ياسين تنفي خبر وفاته وتُؤكد أنَّه بخير ويتمتع بصحة جيدة
GMT 05:07 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
"فولكسفاغن" تقدم سيارة كهربائية تقطع 500 كيلومتر دون شحن بطاريتها
GMT 06:10 2013 السبت ,20 إبريل / نيسان
"مجزرة سراقب" تحصد 8 أطفال و"الحر" يستهدف سيارة لـ"حزب الله" في القصير
GMT 02:35 2015 السبت ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
منازل الاتجاهات الداخلية أحدث التصاميم الأنيقة في عالم الموضة
GMT 12:17 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
النفط يواصل الخسائر للجلسة الثانية على التوالي
GMT 23:12 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
بريشة هارون
GMT 06:17 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
موديلات بروشات الماس ليوم الزفاف
GMT 11:14 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
فيلم وثائقي بعنوان "ماتش اليوم" يُوضِّح أسرار لاعبي برشلونة الإسباني
GMT 14:40 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
"الأعلى العراقي" يصدر 4 توصيات لتقليل الطلاق وتنظيم حضانة الأطفال
GMT 06:04 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
سيارة "شيفرولية كامارو 2019" تغزو الشرق الأوسط
GMT 23:55 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
زايد وراشد.. التحدي والإنجاز
GMT 15:45 2019 الخميس ,07 آذار/ مارس
محمد محسن وهبة مجدي ضيفا برنامج "معكم" مع مني الشاذلي
GMT 00:13 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الطاقة الكويتي يؤكد ان أسواق النفط مستقرة حالياً
GMT 05:58 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
"دار المصيف"منتجع يجمع الترف والتراث والخصوصية في "جميرا"
GMT 10:50 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
مشهد كوميدي بين الزعيم وخالد عليش في "عوالم خفية"
GMT 08:52 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو
"كيا ستينغر" سلاح سري لديه القدرة على إعادة المنافسة
GMT 02:54 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
تكنولوجيا الرجل الآلي "السايبورغ" المرحلة الثانية من تطور البشرية
GMT 19:09 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
تعرف على حقيقة لعبة الموت "الحوت الأزرق" التي اجتاحت الدول
GMT 19:56 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
النساء الحوامل المصابات بفقر الدم أكثر عرضة للوفاة
GMT 01:18 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
روبي تشارك كصعيدية في مسلسل "أهو ده اللي صار" الذي يرصد 3 مراحل تاريخية
GMT 12:29 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
أفكار مميزة تساعدك في تجديد ديكور غرفة الجلوس العصية
GMT 22:46 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
معرض "الفن رسالة سلام" يناقش مدى تأصل أفكار التمييز في المجتمع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك