الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد
التجاعيد
القاهرة ـ العرب اليوم
أفاد بحث هولندي بأن النساء اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا غنيًا بالفاكهة والخضروات غالبًا ما لا تجد التجاعيد طريقها لبشرتهن أكثر من اللائي لا يتناولن غذاء صحيًا.
وقامت الباحثة سلمى ميكيتش بالمستشفى التعليمي أراسموس بمدينة روتردام، بدراسة 2753 شخصًا فوق سن الخمسين لتقييم أثر النظام الغذائي الصحي على حالة الجلد، وتوصلت إلى وجود علاقة بين عادات الطعام والتجاعيد باستخدام بيانات 1140 رجلًا و 1613 امرأة شاركوا في الدراسة السكانية التي استمرت فترة طويلة.
وأخذت البيانات الخاصة بكمية الخضروات والفاكهة واللحوم والسمك والخبز والحليب إضافة إلى الحلوى والمشروبات الكحولية وعدد من المنتجات الغذائية الأخرى التي تناولوها على مدى شهر، واستخدمت هذه البيانات لحساب الأنماط الغذائية، كما تم عمل صور ثلاثية الأبعاد للوجه، وبعد ذلك تم استخدام برنامج كمبيوتر لتحديد نسبة التجاعيد، وتبين أن عدم تناول الكحول مع اتباع نظام غذائي صحي، مع نسب عالية للأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والأسماك، وانخفاض اللحوم والسكر والدهون المشبعة، أدى إلى تقليل تجاعيد الوجه بشكل ملحوظ وظهرت هذه الأدلة على النساء أكثر من الرجال.
- الخميس ,21 شباط / فبراير GMT 22:09 2019 قوافل طبية مجانية بنقابة الصحفيين بالتعاون مع مؤسسة تكنوكلينيك
GMT 12:04 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
تعرف علي أفضل طريقة للتعامل مع الطعام المتعفنGMT 22:09 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
قوافل طبية مجانية بنقابة الصحفيين بالتعاون مع مؤسسة تكنوكلينيكGMT 22:35 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير
حفنة مكسرات يوميًا تحمي من الإصابة بالأمراض القلبيةGMT 00:17 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
الدكتور أحمد المصري يؤكد عملية "الساسي" تناسب مرضى السكريGMT 00:41 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
دراسة علمية تؤكد أن النوم يقي الجسم من الجراثيمالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 12:19 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
طبعة عربية من كتاب "النشوة المادية" للأديب الفرنسي لوكليزيو
GMT 19:57 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة نجم الأهلي السابق في فريق كرة اليد عمر مصطفى
GMT 19:21 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
كريم عبدالعزيز ضيف «صاحبة السعادة» الإثنين والثلاثاء
GMT 10:30 2019 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
"Cry for me" لـ كاميلا كابيلو تحقق أكثر من 2 مليون مشاهدة
GMT 21:18 2019 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
إسعاف وديع الشيخ بعد سقوطه في البحر
GMT 18:56 2018 الأحد ,01 إبريل / نيسان
بسنت نور الدين تدافع عن معز مسعود أمام منتقديه
GMT 09:59 2018 الأحد ,11 آذار/ مارس
11 سرًا لعشق الرجل للمرأة ليس الجمال من بينها
GMT 02:02 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
الممثلة ميريل ستريب تروي معاناة المرأة بشكل عام
GMT 04:09 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
أول بريطانية قصيرة القامة تتأهل لأخطر وظائف البحرية
GMT 00:24 2017 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
عادل فهيم يُعلن ترشّحه لرئاسة اتحاد كمال الأجسام
GMT 22:29 2017 الأحد ,18 حزيران / يونيو
"سناب شات" يتسبب بمعاقبة لاعب الهلال عبدالله الزوري
GMT 05:51 2017 السبت ,21 كانون الثاني / يناير
السترات الصوفية المتماسكة وخفيفة الوزن أجمل إطلالات ميشيل أوباما
GMT 14:51 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
شاب يحرق سيارة شقيقته في السعودية
GMT 16:10 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
الشيخ طحنون بن محمد يعزي محمد حمد المنصوري
GMT 08:25 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو
سيدة تروي تفاصيل كيفية وقوعها ضحيّة للاستغلال الجنسي في سورية
GMT 09:49 2018 الأحد ,27 أيار / مايو
"أكور" مكة المكرمة تتطلع للمشاركة في زيادة مساهمة السياحة في الاقتصاد
GMT 21:34 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
كيفية التخلص من السوشيال ميديا فى رمضان
GMT 13:30 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
عبير شمس الدين تثير الجدل بعد التعبير عن رأيها في الانتحار
GMT 15:37 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو
إصابة مدير البحث الجنائي في مديرية تبن بمحافظة لحج جنوب اليمن، برصاص مسلحين مجهولين
GMT 01:52 2018 الخميس ,12 إبريل / نيسان
"الأمن المصري" يكشف لغز انتحار "فتاة فيصل"
GMT 19:35 2018 الأحد ,01 إبريل / نيسان
الحديد من أفضل أنواع الديكورات التي تعطي للحديقة مظهرًا رائعًا
GMT 15:40 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس
نفق إمبابة يشهد تظاهرة "في حب مصر" وسط رقص الفتيات
GMT 11:30 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
بايرن ميونخ يجدد تعاقده مع جوشوا كيميتش حتى 2023
GMT 00:35 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
ياسمين عبد العزيز تنشر صورة لنجلها غير كاملة للمرة الأولى
GMT 14:31 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير
"مفيد عايش" مسلسل إذاعي للتوعية الانتخابية علي شعبي إف إم الخميس
GMT 05:22 2014 الجمعة ,02 أيار / مايو
استمتع بعطلتك وسط الفردوس الأخضر في منتجع "الحريّة"
GMT 07:15 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير
الأطفال قصار القامة أكثر عرضة لأمراض القلب
GMT 17:30 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
تفاصيل العثور على أسلحة وبيانات داخل المركز الإعلامي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك