الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
فيتامين "ب" يحمي من الإصابة بـ8 أمراض خطيرة
فيتامين "ب"
القاهرة – العرب اليوم
مجموعة فيتامين “ب” من أهم الفيتامينات التي يحتاج لها الجسم للحفاظ على صحته والحماية من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة التي قد يتعرض لها الإنسان، لذا نقدم لكم أهم الفوائد لفيتامين ب1 والتي ستجعلك في صحة أفضل.
ومجموعة فيتامين “ب” تحتوي على العديد من الخصائص المفيدة التي تحافظ على صحة الإنسان وحمايته من الأمراض الخطيرة والتي تصيب الجهاز العصبي وتساقط الشعر والأسنان وصحة الكبد والحماية من الإصابة بالفشل الكلوي، كما يساعد على زيادة الذكاء ونمو وظائف المخ.
كما يعمل على تنظيم عملية الهضم من خلال إنتاج مادة تساعد على الهضم بشكل سليم والحماية من الإصابة بعسر الهضم والحموضة، كما يعتبر مفيدا للحامل والجنين، فهو يساعد على تكوين الجهاز العصبي للجنين وتكوين النخاع الشوكي، لذا احرصي دائما على تناوله من خلال أقراص الفيتامينات، ولكن بالطبع تحت الإشراف الطبي أولا.
GMT 00:28 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير
فوائد زيت الصويا للعناية بالجمالGMT 20:09 2019 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
فوائد لن تخطر على بالك لقشور البطاطسGMT 12:57 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
تعرَّف على 12 فائدة للعنب وأهميته في علاج الإمساكGMT 20:40 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
فوائد العسل الأبيض في نظام الرجيم الغذائيGMT 01:28 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
العنب و البطيخ يعملان على تطهير الكليتين و تنقية الدمالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 09:39 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يقدّم لك هذا الشهر العديد من المكافآت واللحظات الجميلة
GMT 21:38 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تبدو مرهف الحس والشعور
GMT 04:04 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
الفرنسية تيلان بلوندو تُتوج بلقب أجمل فتاة في العالم لعام 2018
GMT 14:47 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر
شركة MAZ تطلق شاحنة صغيرة جديدة للمشاركة في رالي داكار 2020
GMT 09:47 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة تحضير سلطة البروكولي والفلفل والبرتقال
GMT 02:08 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الرياض تستضيف أول معرض للفن التشكيلي الروسي في السعودية
GMT 21:23 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
كيف تكتشفين فرط الحركة وضعف الانتباه لدى طفلك؟
GMT 10:20 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
اتحاد ألعاب القوى السويسري يفرض الإيقاف على مانشيني بسبب منشوراته
GMT 07:07 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
موجة الصقيع الآتية من سيبيريا تسبب تأخر الربيع في روسيا
GMT 09:27 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على سعر الدرهم الإماراتي مقابل الدينار الجزائري الإثنين
GMT 04:54 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف علي توقعات أحوال الطقس في الامارات الاربعاء
GMT 13:13 2017 الإثنين ,15 أيار / مايو
"المارينا دور" شرق الجزائر مقصد السياح الأجانب في فصل الصيف
GMT 00:16 2017 السبت ,24 حزيران / يونيو
فريال يوسف تؤكّد أنّ "منار" في "أرض جو" جذبتها منذ البداية
GMT 13:28 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر
المطرب الشاب إياد جيان يطرح "فرصة أحسن" في رأس السنة
GMT 12:24 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
العودة إلى طهران قرار قلب حياة أسرة أميركية إيرانية رأساً على عقب
GMT 07:33 2021 السبت ,23 كانون الثاني / يناير
جينيفر لوبيز ترّد بقسوة على اتهمات باستخدام طن من البوتوكس
GMT 11:10 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو
8 وفيات وإصابة واحدة جراء حادث تصادم مروع في الكويت
GMT 05:43 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
أمجد شمعة يكشف عن اساسيات التصميم الداخلي وفن الديكور
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك