الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
نادي "هجر" السعودي يكثف التدريبات اللياقية للفريق
نادي "هجر"
الرياض – العرب اليوم
ركز مدرب الفريق الأول لكرة القدم في نادي "هجر" المونتنيجري نيبوشا خلال اليومين الماضيين من معسكر الفريق الإعدادي للموسم المقبل المقام حاليًا في تركيا على النواحي اللياقية المتنوعة، سعيًا منه إلى رفع المعدل اللياقي للاعبيه، وإخضاعهم إلى تدريبات بالكرة في مساحات معينة تعتمد على الضغط على حامل الكرة.
وأجرى المدرب تقسيمة على ثلثي الملعب طبق خلالها عددًا من الجمل التكتيكية وفي نهاية التدريبات تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، ضمت الأولى المدافعين فيما ضمت الثانية لاعبي الوسط والمهاجمين، و طبقت كل مجموعة عددًا من التدريبات التكتيكية الخاصة فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس.
- الخميس ,09 تموز / يوليو GMT 12:48 2020 الهلال السعودي يحافظ على المقدمة بـ 1150 بطولة رسمية وودّية في تاريخه الطويل
GMT 12:48 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
الهلال السعودي يحافظ على المقدمة بـ 1150 بطولة رسمية وودّية في تاريخه الطويلGMT 16:46 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
تشكيلة الهلال المتوقعة أمام التعاون في مبارة اليوم بالدوريGMT 22:02 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
لاعب النصر الشهري الأفضل في مباراة الزوراء العراقيGMT 16:42 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
إدارة الفيصلي تصرف مكافأت كبيرة للاعبينGMT 18:57 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
النصر يحسم لقب دوري الشباب بعد الفوز على الأهليGMT 18:26 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
الفحطاني يؤكد أن النصر لم يحسم اللقب الدوري السعودي بعدGMT 18:35 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان
إدارة الرائد تناقش مستقبل الفريق مع المدربGMT 15:40 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
الفیصلي یشتکي الوحدات للاتحاد الأردني بسبب زهرانالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 20:04 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
ذي قارالعراق إستعدادات زيارة البابا الفاتيكان وصلت إلى 70%
GMT 20:38 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
الهلال يتعاقد مع نجل الدولي السابق عبده عطيف
GMT 10:17 2015 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
دون كيشوت" من أفضل 10 مطاعم في مصر
GMT 03:01 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان
جورج وسوف يصرح "بشار الأسد مش هنلاقي أحسن منه"
GMT 00:52 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
كوسوفو مدينة جميلة اكتشفها أنت وعروسك خلال شهر العسل
GMT 19:55 2016 الخميس ,14 إبريل / نيسان
تعلمي طريقة تكبير الشفايف بالمكياج في البيت
GMT 20:39 2017 الإثنين ,05 حزيران / يونيو
مصدر ينفي إنتقال لاعب الاتحاد عمار الدحيم إلي نادي الهلال
GMT 19:29 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير
الرئيس محمود عباس يزور مركز الإحصاء الفلسطيني
GMT 04:09 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
رجل أميركي يعثر على 7.5 مليون دولار داخل خزنة اشترها عبر مزاد تلفزيزني
GMT 04:49 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر
دايفيد ميليباند يطالب بريطانيا بألا تدع اليمن "تصبح أفغانستان الجديدة"
GMT 05:51 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
"ديكورات" من ثقافات عدة في منزل الممثلة الشهيرة كيت وينسليت
GMT 04:00 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
اللاجئون السوريون في لبنان يتحدون انقطاع الكهرباء ويخترعون الروبوتات
GMT 01:14 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
طريقة اعداد التورتة على شكل الرمان
GMT 03:27 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
أوكرانيا تكشف أن الصحافي أركادي بابشينكو على قيد الحياة
GMT 07:51 2018 الإثنين ,28 أيار / مايو
بحث يكشف أسبابًا جديدة للتبوّل اللاإرادي عند الأطفال
GMT 19:46 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
ريم البارودي تقضي إجازة سريعة برفقة شقيقتها وأبنائها
GMT 21:15 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
غاري نيفيل يكشف سر نجاح كريستيانو رونالدو
GMT 07:46 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان
سايرس مثيرة في بدلة مستوحاة من ثياب القراصنة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
