الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
ملفات في الدماغ
ملفات في الدماغ
بقلم : الدكتور وليد سرحان
لابد أن يكون لديك في دماغك ملفات لكل موضوع من مواضيع حياتك، وهذه الملفات لا يجوز فتحها معًا، بل يُفتح ملف واحد فقط وبعد الانتهاء منه يُغلق، ولا يظل الانسان يدور في فلكه. وما تروه أمام إشارات المرور من أشخاص يكلمون أنفسهم في السيارة يعني أنهم فتحوا العديد من الملفات ويفكرون في كل شيء، ولا يصلون إلى نتيجة.
يجب فتح الملف في الوقت المناسب ومناقشته، ثم إغلاقه حتى لو لم تصل إلى نتيجة، تمامًا كالملفات على أجهزة الحاسب الآلي أو على رفوف المكتب. وفي هذا الأسلوب تنظيم للتفكير وتحسين للتركيز واستثمار للطاقات، للوصول إلى أفضل النتائج. والكثير من الناس يشكون من النسيان في سن الـ30 والـ40، والواقع أنه ليس نسيانًا بل فوضى في الملفات تؤدي إلى ضعف التركيز، وبالتالي عدم تسجيل المعلومة.
GMT 23:02 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
فوائد الزيتون الأخضر على صحة الجسم وحمايته من الأمراض
GMT 12:59 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
عملية حلقة المعدة وعملية التكميم
GMT 08:28 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
عشر نصائح لشعر صحي
GMT 13:34 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
دجالون يدعون الإشفاء من السرطان والسّكري
GMT 19:13 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
الجروح الخفية
GMT 21:18 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
مضاعفات تعاطي الحشيشGMT 13:35 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
كيمياء العطاء
GMT 04:04 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس
مرض الصرع
العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 22:48 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه
GMT 10:46 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر
حبس مهندس بتهمة خطف "ابنه" من اتوبيس المدرسة وتهريبه لتركيا
GMT 14:06 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
الأمير هاري وزوجته يعينان الزوجان كلوني "عرّابين" لطفلهما الأول
GMT 09:13 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز 5 سيارات أوروبية متاحة في السوق المصري بـ300 ألف جنيه
GMT 13:18 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تحويل النائب أحمد عطون للاعتقال الإداري لمدة 4 أشهر
GMT 06:13 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر
باريس هيلتون تحضر "DIAMOND BALL" للمرة الرابعة
GMT 05:10 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
"آبل" تكشف عن 3 هواتف جديدة بقيمة 1099 دولارًا
GMT 04:04 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس
أملاك العالمية للتمويل العقاري تنتخب أعضاء مجلس إدارتها الجديد
GMT 22:35 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
دودج تشارجر هيلكات تتحدى فورد موستانج شيلبي GT350
GMT 06:11 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو
جون لويس يكشف النقاب عن مجموعته النسائية لشتاء 2018
GMT 00:25 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو
أبوسريع يُؤكّد أنّ حمادة هلال صديق يحبّ العمل معه
GMT 13:47 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
سوق العائلة المخفض في عرعر يواصل فعالياته
GMT 06:05 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
نيزات أميري أول قائد أوركسترا من النساء في إيران
GMT 01:38 2017 الأحد ,04 حزيران / يونيو
رانيا تادرس ترى أنّ المرأة الصحافية تواجه تحدّيات كبيرة
GMT 19:06 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
النجمة العالمية مونيكا بيلوتشي تحرج منى الشرقاوي
GMT 00:31 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
دعم الجيل الرابع من سكودا أوكتافيا بمحرك بقوة 190 حصان
GMT 06:50 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
علماء يدربون روبوت على كيفية التزلج على الجليد
GMT 02:50 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
أصوات غريبة تصدر من خزانة فتاة أميركية تكشف عن مفاجأة مثيرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
