فوائد مشروب الهيل والعسل بالحليب الدافئ للإسترخاء
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

فوائد مشروب الهيل والعسل بالحليب الدافئ للإسترخاء

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - فوائد مشروب الهيل والعسل بالحليب الدافئ للإسترخاء

مشروب الهيل والعسل بالحليب
القاهرة - العرب اليوم

يعتبر مشروب الحليب الدافئ المتبل وسيلة رائعة للاسترخاء في نهاية يوم طويل و في ليالي الشتاء الباردة، وإليكم الوصفة المميز في هذه الوصفة أنك تستطيع تغييرها إذا كنت لا تحب الحبهان يمكنك إستبداله بأى نوع من التوابل المفضلة لديك كالقرفة مثلا ويمكنك إضافة الحليب مع الحبهان والعسل على حبوب الإفطار الساخنة أودقيق الشوفان، وكريم من القمح أو الأرز لإضفاء نكهة جديدة ومميزة . المكونات :

4 أكواب من الحليب

عود قرفة

4-8  من حبات الحبهان
2-3 ملاعق عسل للتحلية

الخطوات :

إسحق الحبهان في الهاون وضعها في مقلاة

قم بصب الحليب وضع عود القرفة والعسل

سخن الإناء على نار متوسطة حتى تبدأ الفقاقيع في الظهور على حواف الإناء

إرفعها من على النار وإتركها من 10-30 دقيقة حسب قوة النكهة التي تريدها

بإستخدام مصفاة دقيقة صفي الحليب من القرفة والحبهان

يمكنك الإحتفاظ به في الثلاجة في إناء محكم الغلق وتسخينه عند الحاجة

إذا كنت لا تفضل استخدام الموقد والتحكم في ضبط هذه الوصفه من خلاله يمكنك وضع اللبن مع نصف ملعقة عسل

 ورشة بسيطة من القرفة والقليل من الحبهان وضعهم في المايكروويف على درجة عالية لمدة 45 ثانية ثم قلبه حتى

يبرد وصفيه وتناوله

ملحوظة هامة :

تختلف قوة ونكهة الحبهان حسب حالته فالأنواع الطازجة يكون نكهتها أقوى وفي العموم فإن الحبهان من التوابل ذات

النكهة القوية جدا لذا ننصحك بإستعمال كميات صغيرة في الوصفات .

للحصول على هذه الوصفة في أفضل طعم لا تغلي اللبن أو تستعمل درجة حرارة عالية .

قد يهمك أيضا:

السعرات الحرارية للتمر لا تهدد الرجيم

فيتامين سي يقوّي جهاز مناعتك

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد مشروب الهيل والعسل بالحليب الدافئ للإسترخاء فوائد مشروب الهيل والعسل بالحليب الدافئ للإسترخاء



GMT 22:34 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

تعرفي على فوائد التفاح

GMT 22:31 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًا

GMT 22:28 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

تناول القهوة ضروري لتقوية عضلات كبار السن

GMT 22:23 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

الملوخية لمحاربة الإرهاق والأكسدة

GMT 08:26 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

منتجع الجولف وسبا ريجنوم كاريا Regnum Carya Golf & SPA

GMT 01:00 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

يارا ترتدي القفطان التقليدي في عُرس مغربي في تطوان

GMT 22:05 2016 الجمعة ,11 آذار/ مارس

أفكار تسريحات شعر لإطلالة مميزة

GMT 05:56 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس

عن محمد منير وإبداعاته

GMT 23:10 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

إنقاذ 14 إيطاليًا بعد غرق مركب سياحي في "مرسى علم"

GMT 13:29 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

كريستيانو رونالدو يغيب عن المنتخب البرتغالي حتى 2019

GMT 06:49 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

التقاليد والموروثات الشعبية أهم ما يميز سايان

GMT 00:54 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

زهور جديدة تتفتح دومًا من "فان كليف آند آربلز"

GMT 21:03 2016 الأحد ,20 آذار/ مارس

سلطة فواكه بالعصير الطازج

GMT 03:11 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

فيدرا تؤكّد أنّ دور بسنت في "بين عالمين" مليء بالتفاصيل

GMT 09:05 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الأسود يستحوذ على لون الجدران ويصبح الأكثر رواجًا في 2018

GMT 16:05 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

أروى جودة تُشارك في بطولة مسلسل "أبو عُمر المصري"

GMT 23:01 2016 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير

فوائد المرمية أو السالمية
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq