الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
مشروب الشوكولاتة الساخنة بأقل السعرات الحرارية لرشاقتكِ
مشروب الشوكولاتة الساخنة
القاهرة ـ العرب اليوم
مشروب الشوكولاتة الساخنة ذات القوام الكريمي الكثيف من المشروبات المفضلة للجميع لكن كلما كان قوامها أكثر كثافة و غنى زادت سعراتها الحرارية و تسببت في زيادة الوزن لذلك نقدم لكِ اليوم طريقة تحضير مشروب الشوكولاتة الساخنة ذات القوام الكريمي الغني و المذاق اللذيذ بطريقة صحية للغاية و سعرات منخفضة
المكونات
كوب من الماء أو الحليب خالي الدسم
ملعقة كبيرة بودرة كاكاو خام لا يقل نسبة الكاكو الخام بها عن 65 %
ملعقتين من الشوكولاتة الداكنة المقطعة
ملعقة صغيرة من نشا الذرة
ملعقتين من العسل
طريقة تحضير مشروب الشوكولاتة الصحي
الخطوة الأولى : نقوم أولاً بوضع القدر و به الماء أوالحليب ليغلي على النار
الخطوة الثانية : نقوم بإضافة ملعقة النشا إلى 4 ملاعق ماء ونذوبها جيداً ثم نضيفها إلى القدر ونقلب جيداً .
الخطوة الثالثة :نبعد القدر عن النار ثم نضيف الكاكو الخام و الشوكولاتة ونستمر بالتقليب حتى تتجانس جميع المكونات و تذوب ونعيدها إلى النار الهادئة مرة أخرى لمدة دقيقة فقط .
الخطوة الرابعة: نقوم بصب مشروب الشوكولاتة في الأكواب وتحليتها بعسل النحل .
- الإثنين ,24 آب / أغسطس GMT 23:05 2020 تناول الكثير من الشوكولاتة، يمكنه أن يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء
GMT 20:46 2020 الأربعاء ,02 أيلول / سبتمبر
الإفراط في تناول الشوكولاتة يؤدي إلى الإصابة بـالسرطانGMT 23:05 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس
تناول الكثير من الشوكولاتة، يمكنه أن يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاءGMT 14:55 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
7 مواد يتم تناولها رفقة الشاي وتُزيد من فائدته للجسمGMT 00:18 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
"إيكيجاي" فكرة يابانية جديدة تخلصك من خمول الصباحGMT 23:56 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على أفضل الأطعمة لتحسين مزاجك ولشعورك بالراحةالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 21:10 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
تطبيق "زووم" يطلق تأثيرات وجه جديدة لمستخدميه
GMT 16:21 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
الأهلي المصري يبدأ الخطوات الأولى لضمّ الجزائري بغداد بونجاح
GMT 08:07 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"إتيكيت" التعامل في المطار في ظل الإزدحام الشديد
GMT 16:20 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
منظمة أوبك تعلن إرتفاع إنتاج نفط العراق
GMT 04:19 2019 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
ريم البارودي ترد على مشكلة أحمد سعد وسمية الخشاب الأخيرة
GMT 09:53 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
أشرف عبد الباقي ينفي شائعة انفصاله عن "مسرح مصر"
GMT 06:02 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس
هايلي بالدوين أنيقة خلال تجوّلها برفقة خطيبها
GMT 08:56 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
"السعودية" تُطلق الشريحة الأولى من تمويل القروض العقارية طويلة الأجل
GMT 20:33 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
أمسية قصصية برابطة الخريجين والجامعيين في حمص
GMT 06:08 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
الحكومة العراقية تتجه إلى إعادة هيكلة قواتها الأمنية في نينوى
GMT 04:47 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
وفاء عامر تظهر بإطلالة جذابة بتوقيع جيهان هريدي
GMT 03:30 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
أفضل 10 جزر إيطالية للاستمتاع بسحر الطبيعة والشواطىء الخلابة
GMT 00:58 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو
صبرى فواز ضيف كاميرا دور على "ميجا إف إم"
GMT 08:18 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
فتيات يبحثن عن الزواج والارتباط من أجل إنجاب "طفل"
GMT 03:40 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
الأنهار المدفونة في لندن توّفر حرارة خالية من الوقود الأحفوري
GMT 11:06 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
إدارة النصر تفكر في التخلص من التونسي فرجاني ساسي
GMT 22:10 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
أوبرا اﻹسكندرية تحيي ذكرى الفنانة وردة الجزائرية الجمعة
GMT 16:23 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
2.9 مليار درهم تصرفات عقارات دبي في أسبوع
GMT 14:17 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
المصارع جيريكو يخوض مباراة كبيرة في اليابان الشهر المقبل
GMT 20:03 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان
الحومي يطلق "مليون بوسة" ويؤكد أنه يهتم بجمال الروح
GMT 12:18 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
الملك سلمان يرعى فعاليات ختام تمرين "درع الخليج المشترك 1"
GMT 19:14 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
رائحة كريهة تسببت في اكتشاف أحد أوكار ممارسة الرذيلة في أبو ظبي
GMT 21:31 2018 الأحد ,11 آذار/ مارس
توفيق عكاشة يعود للساحة الإعلامية من جديد ببرنامج "كلام جديد"
GMT 16:07 2018 الأحد ,11 آذار/ مارس
سائحة أجنبية تلِد على إحدى شواطئ دهب
GMT 05:29 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
جولة داخل معظم المنازل الاستثنائية والفاخرة حول العالم
GMT 03:39 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
الكشف عن سراويل خاصة "مضادة للاغتصاب" ومزودة بصافرات إنذار
GMT 16:30 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
موراتا يغيب عن مباريات تشيلسي قبل مواجهة برشلونة
GMT 17:17 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
كيفية التعامل الأمثل مع مخاوف الطفل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك