الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
يجب تناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة
المشروبات الصحية
بغداد ـ العراق اليوم
يوصي الأطباء دائما بتناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة، التي لها فوائد صحية مختلفة عند تناولها على الريق، ومنها مشروب الحليب بالعسل، فهو صحي وله مزايا مختلفة لعلاج بعض المشاكل الصحية التي نعاني منها كالإمساك والهضم .ووفقاً لما ذكره موقع "healthline" إليك فوائد شرب الحليب بالعسل على الريق:
يساهم في تقوية العظام خاصة وأن الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم، أما العسل يساعد الجسم على امتصاص هذا الكالسيوم ونقله للعظام.
هل من الجيد تناول الحليب والعسل معا؟
يعالج السعال، فهذا الكوب له خصائص مضادة للبكتيريا، ويطرد البلغم المتراكم على الصدر.
يزيل التورم والاحتقان في الحلق ويخفف من الكحة، كما يساعدان على طرد المخاط من الجسم.
الحليب بالعسل علاج فعال للإمساك المزمن.
يساعد على تحسين الهضم بشكل قوي ويزيد البيكتريا النافعة في المعدة.
يمنع ارتفاع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسم، كما أنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في استعادة الشباب إلى الجسم، داخليًا وخارجيًا.
قد يهمك أيضًا
- الجمعة ,05 شباط / فبراير GMT 18:08 2021 الصين تقدم 10 ملايين جرعة من اللقاح المضاد لـ"كورونا" للدول النامية
GMT 21:57 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الرئيس روحاني لتطعيم ضد كورونا يبدأ هذا الأسبوعGMT 18:08 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
الصين تقدم 10 ملايين جرعة من اللقاح المضاد لـ"كورونا" للدول الناميةGMT 18:04 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
طعام يحميكِ من ظهور التجاعيد نهائيًا تناوليه يوميًاGMT 13:06 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
مصادر تؤكد أن 4000 سلالة متحورة من "كورونا" تجوب العالمGMT 22:50 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
فلسطين تتسلم الدفعة الأولى من لقاح "سبوتنيك V" الروسيالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 01:25 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار متجددة وراقية لديكورات مداخل حفلات الزفاف
GMT 13:56 2018 السبت ,16 حزيران / يونيو
النساء يُفضّلن رسم نقوش الحناء قبل العيد رغم ارتفاع أسعارها للضعف
GMT 02:14 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
جزيرة سيريفوس في سيكلاديز من أفضل جزر اليونان
GMT 21:26 2019 السبت ,10 آب / أغسطس
تعرفي علي مكونتات أغلى عطر في العالم
GMT 08:06 2019 السبت ,11 أيار / مايو
"هيونداي" تطلق سيارتها الرياضية بتصاميم منفردة
GMT 21:13 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير
ناصر الخليفي يضع زين الدين زيدان على رأس قائمة المدربين
GMT 06:31 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
جيجي حديد تثير جدلًا بإطلالتها الجريئة والأنيقة في شوارع نيويورك
GMT 00:38 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر
منال سلامة تقدم شخصية شريرة في " عائلة الحاج نعمان "
GMT 19:46 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
ختام النسخة 11 لمهرجان منصور بن زايد للخيول العربية الأصيلة
GMT 16:05 2018 الخميس ,15 آذار/ مارس
القناص حماد يروي حكاية "عيون الحرامية" وقتله 11 اسرائيليًا
GMT 09:36 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر
شركة هيونداي تعلن طرح سوناتا 2018 بمواصفات مذهلة
GMT 02:53 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو
العلماء يخترعون ستائر تخزن الطاقة الشمسية
GMT 08:58 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
مسلسل تلفزيوني يتناول حياة أينشتاين بعنوان "جينياس"
GMT 04:56 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
صفاء جلال تؤكد أنها سعيدة بدورها في "بخط اليد" ولن تشارك في أعمال رمضانية
GMT 19:27 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
مُلاكم كازاخستاني يُوجِّه ضربة قاضية لخصمه الكندي
GMT 13:43 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
"Jacquemus" تكشف عن حقائب صغيرة ليس كالتي نتخيلها
GMT 15:15 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
تدريبات خاصة للاعبي يد النادي الأهلي المصري الدوليين
GMT 21:42 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد كرات الشوكولاتة بجوز الهند والشوفان
GMT 10:17 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس
تونس تواجه انخفاضًا في مواردها المائية وتراجع كميات الأمطار
GMT 23:15 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
كريم السبكي يضطرلترحيل مشاهد هنا شيحة وياسمين صبري في "الديزل"
GMT 21:44 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
تامر حسني يكشف موعد انتهاء تصوير" البدلة" عبر إنستغرام
GMT 21:46 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
الصين تلجأ لطائرات بدون طيار على شكل طيور لمراقبة المواطنين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك