طريقة إعداد دجاج مشوي بالخل البلسمي للرجيم
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

طريقة إعداد دجاج مشوي بالخل البلسمي للرجيم

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - طريقة إعداد دجاج مشوي بالخل البلسمي للرجيم

دجاج مشوي بالخل البلسمي للرجيم
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

- صدر الدجاج : 4 صدور (فيليه مدقوق) 

- ملح : ملعقة صغيرة 

- بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة 

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة 

- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح) 

طماطم : علبة (مفرومة) 

- خل البلسمك : نصف كوب 

- ريحان ناشف : ملعقة صغيرة 

- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف) 

طريقة التحضير

1. تبلي الدجاج بالملح والفلفل وبودرة الثوم.

2. سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار.

3. أضيفي الدجاج وقلبي لمدة 5 دقائق على الوجهين حتى يتحمر قليلاً.

4. أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل.

5. وزعي الطماطم المفرومة والخل البلسمي فوق الدجاج.

6. أضيفي الأوريغانو والريحان.

7. اتركي المزيج على النار لمدة 15 دقيقة.

8. ضعي الخليط في طبق الفرن وأدخليه الفرن على حرارة 165 لمدة 20 دقيقة حتى ينضج تماماً ويتحمر.

9. قدميه ساخناً إلى جانب طبق من السلطة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد دجاج مشوي بالخل البلسمي للرجيم طريقة إعداد دجاج مشوي بالخل البلسمي للرجيم



GMT 19:58 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير كبسة بالطماطم

GMT 16:55 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

طريقة عمل حساء تتر باللبن والحمص

GMT 22:03 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير كريب لايت بالدجاج

GMT 10:51 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

محافظة بغداد تصدر توضيحا جديدا بشأن تثبيت العقود

GMT 22:35 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان

تناغم فلكي داعم خلال الشهر

GMT 18:01 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

المسرح القومي للأطفال يُقيم احتفالية " في حب مصر"

GMT 04:12 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

كاتي بيري تخطف الأنظار بإطلالة ساحرة في كاليفورنيا

GMT 00:41 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر

أوكرانيا تلقي القبض على جاسوس لصالح روسيا

GMT 02:24 2015 الأربعاء ,25 آذار/ مارس

سيرين عبدالنور معجبة بقصة مسلسلها 24 قيراط

GMT 22:28 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة

GMT 21:48 2015 الجمعة ,25 كانون الأول / ديسمبر

"محامي نصاب" لجون جريشام تصعد للمركز الأول لقائمة نيويورك

GMT 21:36 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

أفضل 5 أشكال شبابيك حديد خارجية للمنازل
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq