بيض مقلي مع الخضار والبارمجان
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

بيض مقلي مع الخضار والبارمجان

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - بيض مقلي مع الخضار والبارمجان

بيروت ـ العرب اليوم

 هل تبحث عن وجبة فطور مشبعة ومتنوعة وغنية. نقدم لكم اليوم وجبة فطور صحية محضرة بمكونات طازجة وغنية بالنكهات الشهية. المكونات: كمية من زيت الزيتون 6 رماح من الهليون 1/4 شرائح بصل 5 حبات طماطم كرزية 1/8 كوب بازلاء 1 بيضة جبن بارمجان خل بلسميك ملح فلفل أسود الطريقة: 1. على درجة حرارة متوسطة، تقلى رماح الهليون الطازجة في مقلاة مع القليل من زيت الزيتون. تطبخ لمدة 5 دقائق. ثم توضع جانبا في أحد زاوية المقلاة. 2. تضاف حلقات البصل والطماطم الكرزية والبازلاء. وتطبخ لمدة 5 دقائق. 3. يفسح مجال في المقلاة للبيض. ثم يضاف البيض ويطبخ حتى ينضج. 4. عندما ينضج البيض ترفع المقلاة عن النار. 5. توزع شرائح البارمجان على الخضار وترش بالقليل من خل البلسميك وزيت الزيتون. 6. تتبل بالملح والفلفل. 7. تقدم ساخنة مع شرائح الخبز .  

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بيض مقلي مع الخضار والبارمجان بيض مقلي مع الخضار والبارمجان



GMT 10:13 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير

الفنانة الشابة ميرنا نور الدين بطلة أمام محمد إمام

GMT 08:00 2015 الإثنين ,03 آب / أغسطس

هطول أمطار متفرقة على محافظة الطائف

GMT 01:55 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

نيللي كريم تستعدّ لدخول تصوير فيلم "الفيل الأزرق 2"

GMT 01:03 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تعرَّف على أسرار "ستراسبورغ" الفرنسية مدينة السياسة والجمال

GMT 00:33 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار عملات الدول العربية مقابل الدولار الأميركي الجمعة

GMT 23:14 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

شركة "إيبلا" تنعي الفنانة السورية دينا هارون

GMT 11:32 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

برازيلية تحصد الصدارة العالمية بركوب أعلى موجة نسائية
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq