طريقة إعداد وتحضير سبانخ بحمص الطبيخ
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

طريقة إعداد وتحضير سبانخ بحمص الطبيخ

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - طريقة إعداد وتحضير سبانخ بحمص الطبيخ

سبانخ بحمص الطبيخ
القاهرة _ العرب اليوم

المقادير

نصف كيلو سبانخ  1 كوب حمص طبيخ  منقوع لمدة ساعة 2 كوب عصير طماطم  2 كوب مرقة  بصلة مفرومة  1 ملعقة كبيرة سمنة 

الطشة1 ملعقة صغيرة ثوم  1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة ناعمة  ملح  فلفل أسود 

طريقة التحضير
* يشوح البصل في الزيت على النار

* يمكن إضافة الملح والفلفل الأسود

* يضاف حمص الطبيخ وعصير الطماطم

* تقطع السبانخ وتضاف

* تضاف المرقة ويترك الخليط على النار ليتسبك وينضج الحمص

الطشة

* يشوح الثوم في السمنة على النار

* نضاف الكزبرة الجافة ويقلب كل الخليط

* تضاف الطشة إلى السبانخ

* يقلب الخليط ويغرف ويقدم عند تمام النضج

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير سبانخ بحمص الطبيخ طريقة إعداد وتحضير سبانخ بحمص الطبيخ



GMT 19:58 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير كبسة بالطماطم

GMT 16:55 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

طريقة عمل حساء تتر باللبن والحمص

GMT 22:03 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير كريب لايت بالدجاج

GMT 10:13 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير

الفنانة الشابة ميرنا نور الدين بطلة أمام محمد إمام

GMT 08:00 2015 الإثنين ,03 آب / أغسطس

هطول أمطار متفرقة على محافظة الطائف

GMT 01:55 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

نيللي كريم تستعدّ لدخول تصوير فيلم "الفيل الأزرق 2"

GMT 01:03 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تعرَّف على أسرار "ستراسبورغ" الفرنسية مدينة السياسة والجمال

GMT 00:33 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار عملات الدول العربية مقابل الدولار الأميركي الجمعة

GMT 23:14 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

شركة "إيبلا" تنعي الفنانة السورية دينا هارون

GMT 11:32 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

برازيلية تحصد الصدارة العالمية بركوب أعلى موجة نسائية

GMT 00:17 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس

منة تعتبر"تراب الماس"من أفضل 100 فيلم

GMT 03:32 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس

شقيقة إلهام شاهين "أول حبيبة" لعمرو دياب
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq