طريقة سهلة لتحضير فيليه سمك بالفرن
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

طريقة سهلة لتحضير فيليه سمك بالفرن

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - طريقة سهلة لتحضير فيليه سمك بالفرن

فيليه سمك بالفرن
القاهرة - العرب اليوم

المقادير
- فيليه الهامور : 5 قطع 
- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة (مذوبة) 
- عصير الليمون : 2 ملعقة صغيرة 
- الثوم : فصّان (مهروس) 
- سكر : ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة 
- الأعشاب الإيطالية : نصف ملعقة صغيرة (مجففة) 
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) 
- بقسماط : ثلث كوب (كعك مطحون) 
طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 425.
2. جهزي طبق الفرن وادهنيه بالقليل من الزيت.

3. جففي السمك المنظف بورق المطبخ وضعيه في طبق مسطح.

4. اخلطي الزبدة المذوبة مع الملح والفلفل والثوم والسكر والبقدونس وعصير الليمون والأعشاب المجففة وأضيفي المزيج للسمك.

5. وزعي البقسماط فوق السمك وضعيه في طبق الفرن المجهز وأدخليه الفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج.

6. قدميه ساخناً إلى جانب الخضار أو البطاطس حسب الرغبة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة سهلة لتحضير فيليه سمك بالفرن طريقة سهلة لتحضير فيليه سمك بالفرن



GMT 16:26 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس

طريقة تحضير غموس الريكوتا

GMT 06:26 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس

طريقة تحضير بيض مع السلمون المدخن بالصوص

GMT 10:16 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

كرات اللحم الإيطالية بالصوص الأحمر

GMT 10:14 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

طريقة تحضير بيتزا المكرونة بالفلفل و الموزاريلا

GMT 10:12 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

مقادير وطريقة تحضير مقلوبة الفول في المنزل

GMT 20:55 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 21:28 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 15:54 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير

النصائح الأساسية لتجنب الأخطاء عند تطبيق عطور العود

GMT 19:24 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

ما هي الخطوات الصحيحة لتعليم ذوي الاحتياجات الخاصة؟

GMT 17:09 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير

الباطن يعلن تعاقده مع مهاجم الفيصلي رمزي صولان

GMT 12:52 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

قرار المحكمة الصهيونية مخالف للقانون الدولي

GMT 05:57 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"برغر كينغ" يعاقب موظفين لفشلهم في بيع الوجبات كبيرة الحجم

GMT 10:23 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو

أخطاء هامة يجب عليك تجنبها عند رسم الحاجبين

GMT 22:20 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

مملكة البحرين تدين إطلاق صاروخ باليستي تجاه الرياض
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon
iraq, iraq, iraq