الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
تغلّبي على الأظافر الضعيفة والمتشققة بهذه الطرق
العناية بالاظافر
القاهرة - العرب اليوم
أعداء الأظافر
وهم، الكلور ومنتجات التنظيف والشمس، وكلها تسبب جفاف الأظافر وضعفها وسهولة كسرها. لذلك ينصح بارتداء القفازات عند القيام بأعمال منزليَّة مع وضع الغلسرين دوماً على الأظافر عند الخروج والتعرُّض للشمس.
طلاء الأظافر
يجب أن يكون طلاء الأظافر عند الحاجة فقط، ويجب إزالة طلاء الأظافر بقطعة من القطن مبللة بمزيل الطلاء مع الضغط على الظفر لثوانٍ ثم سحب القطنة بعيداً عن الجلد، تكرر هذه الطريقة مع كل ظفر مع مراعاة عدم برد جوانب الأظافر حتى لا تضعف وتكون سهلة التشقق والكسر.
الأطعمة المفيدة لقوة الأظافر
تناول الأطعمة الغنيَّة بالحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم مثل الكرفس والزبادي والتونة والقرفة وفول الصويا والبيض يساعد على امداد الجسم بالمعادن المهمَّة للحفاظ على قوة الأظافر. فيجب أن تحرص الفتاة على تضمين غذائها اليومي تلك المنتجات لضمان قوة أظافرها
- الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر GMT 12:23 2020 بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتك
GMT 18:00 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
ماسكات سحرية من حليب جوز الهند لترطيب البشرة وتبييضهاGMT 12:23 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتكGMT 20:36 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
زيت الفيتامين E لأظافر صحية ولامعةGMT 15:46 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
نصائح للتخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاءGMT 15:43 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
حيل بسيطة لتخليص بشرتك من الجفافGMT 15:34 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
سر علاج البشرة الجافة حتى التشقق في أربعة زيوتGMT 15:31 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
طرق فعّالة لمقاومة جفاف البشرة في الشتاءGMT 16:40 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
فوائد الكركديه للبشرة وطريقة استعمالهالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 15:19 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر
جنرال موتورز تستعين بـ"كامارو إس.إس" في كوريا
GMT 21:00 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
غموض بشأن موعد ظهور بروك ليسنر القادم للدفاع عن "اليونيفرسال"
GMT 12:06 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
ننشر صور ضحايا "مجزرة الرحاب" والتفاصيل الكاملة للجريمة
GMT 23:01 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
"سارة الدوسري" تصيب برونزية بطولة أمير الكويت الدولية
GMT 18:23 2014 السبت ,30 آب / أغسطس
اللون الأبيض يسيطر على مجموعة محمد الجديدة في فساتين السهرة
GMT 08:43 2012 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
برايانت أصغر لاعب يسجل 30 ألف نقطة في الدوري الأميركي
GMT 15:19 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
شنغهاي الصيني يتعادل مع أوراوا الياباني في دوري أبطال آسيا
GMT 07:10 2017 الثلاثاء ,12 أيلول / سبتمبر
السوري مارديكيان يؤكّد سعادته باللعب في الدوري القطري
GMT 02:37 2017 السبت ,02 أيلول / سبتمبر
اللعيبي يعلن تطابق وجهات النظر بين العراق وروسيا
GMT 16:22 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
نجلاء بدر تكشف سر نجاحها في شخصية "نجوى" في "شبر ميّة"
GMT 21:06 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
سوبارو تكشف عن موديل خاص من "WRX STI" بقوة 354 حصان
GMT 14:36 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
استخدام كاميرا 360 درجة في التعليم
GMT 10:06 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
أمانة مكة المكرمة تكشف عن التعامل مع "الجنادب السوداء" في الحرم المكي
GMT 16:33 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
موعد مباراة الهلال والاتحاد السكندري في البطولة العربية
GMT 06:52 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر
النمر "لذيذ" يتماثَل للشفاء بعد إنقاذه مِن حديقة حيوانات قطاع غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك