الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
إشراقة البشرة والوزن المثالي مع الخميرة
فوائد الخميرة
القاهرة - العرب اليوم
قد يستاءل العديد منّا عن فوائد الخميرة، وتحديداً الخميرة البيرة للجسم والبشرة. هذا ما كان تحت ضوء الدراسات الأخيرة حيث أظهرت دراسات حديثة أن الخميرة البيرة بكمية قليلة تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة منهاB1 وB2 وB3 وB5 وB6 وB12، كما تحتوي على ستة عشر حمضاً وأربعة عشر معدناً، كما تعد خميرة البيرة مصدر مهم للبروتينات، بالإضافة إلى الزنك والحديد والمغنزيوم، وبالتالي فهي تحتوي على عدة فوائد للبشرة والجسم، حيث تمد البشرة بالصحة وخالية من الشوائب.
وأوضحت الدراسة بأن أفضل طريقة لتناول خميرة البيرة لتخفيف الوزن هي إذابة ملعقة صغيرة منها بالعصير أو مع الحليب .
ويُنصح باستخدامها قبل وجبة الطعام بنصف ساعة، حيث تقوم بسدّ شهيتك عن الطعام ، حيث وجدت دراسة أن الكروميوم في خميرة البيرة يزيد من حرق الدهون، وباتت تُسوق كمنتج لإنقاص الوزن.
- الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر GMT 12:23 2020 بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتك
GMT 18:00 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
ماسكات سحرية من حليب جوز الهند لترطيب البشرة وتبييضهاGMT 12:23 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتكGMT 20:36 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
زيت الفيتامين E لأظافر صحية ولامعةGMT 15:46 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
نصائح للتخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاءGMT 15:43 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
حيل بسيطة لتخليص بشرتك من الجفافGMT 15:34 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
سر علاج البشرة الجافة حتى التشقق في أربعة زيوتGMT 15:31 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
طرق فعّالة لمقاومة جفاف البشرة في الشتاءGMT 16:40 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
فوائد الكركديه للبشرة وطريقة استعمالهالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 00:56 2017 الإثنين ,03 تموز / يوليو
الدكتورة شريفة أبو الفتوح تكشف أسباب تعرقل فقدان الوزن
GMT 04:19 2015 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
المصممة رحاب رمضان تطلق تشكيلة جديدة من ملابس العيد
GMT 18:47 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
ترشيح نجلاء بدر وحنان مطاوع لمشاركة عدد من النجوم العرب في مسلسل "أوركيديا"
GMT 12:32 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر
برج الثور.. محب ومسالم يحب تقديم النصائح للأصدقاء
GMT 12:31 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
تعرف على أهم الأماكن السياحية في الغابون 2021
GMT 19:25 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير
نجوى كرم تستعد لطرح أحدث أغانيها علي طريقة السينجل
GMT 19:19 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
صُورة عناق أحمد فهمي وهنا الزاهد تستفز مي العيدان
GMT 01:43 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير
إيرادات فيلم "عقدة الخواجة" تتجاوز مليوني جنيه خلال 5 أيام
GMT 01:31 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
القوات الحكومية السورية تقصف ريف إدلب وهجوم لـ“داعش” في بادية حمص الشرقية
GMT 15:01 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر
موجة برد شديدة وسقوط أمطار على مختلف محافظات مصر الإثنين
GMT 00:56 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
دنيا سمير غانم تفوز بجائزة أفضل ممثلة في استفتاء "معكم" لمنى الشاذلي
GMT 01:09 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
ليلة صابر تكشف تميز روسيا باللعب على الجليد
GMT 19:17 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
مدينة القدس تسقط من ذاكرة السينما العربية
GMT 02:08 2015 الخميس ,16 إبريل / نيسان
"شؤون الأسرى" تكشف عن فداحة المحنة التي يعيشها الأسرى في سجون الاحتلال
GMT 01:01 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر
أحمد عبدالعزيز يُؤكّد تطوّر شخصية "سليم العطار"
GMT 20:32 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
هولندا تعتزم حظر كتابة رسائل المحمول أثناء ركوب الدراجة اعتبارا من 2018
GMT 06:00 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
10 جيوش أفريقية تنهي تدريباً كبيرًا في السودان
GMT 15:42 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
بنزيمة يستبعد عودته لمنتخب فرنسا في وجود المدير الفني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك