ودّعي مشكلات غازات البطن مع هذه العلاجات الطبيعية
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

ودّعي مشكلات غازات البطن مع هذه العلاجات الطبيعية

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - ودّعي مشكلات غازات البطن مع هذه العلاجات الطبيعية

العلاجات الطبيعية
القاهره ـ العرب اليوم

انتفاخ البطن هو أحد مشاكل الجهاز الهضمي الذي يعاني منه معظم العرب نظراً لغنى مأكولاتنا بالدهون والكربوهيدرات، ولكن سنساعدك للتخلّص من مشكلة غازات البطن بطرق طبيعية وسريعة المفعول، كلّ ما يتطلّبه الأمر هو متابعة القراءة للتعرّف على كيفية علاج انتفاخ البطن بسهولة.

- شاي الزنجبيل، النعناع، والشمر: إغلي الماء وأضيفي إليه القليل من كل من الزنجبيل، النعناع، والشمر. وبعد ذلك تناولي الشاي الذي قمت بتحضيره بعد كل وجبة دسمة.

- مشروب خل التفاح والعسل: في كوب من الماء، ضعي ملعقة طعام من خل التفاح وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. والآن وبعد أن حضّرت هذا المشروب، تناوليه ثلاث مرات يومياً أي بعد الوجبات الثلاث الرئيسية.

- الأناناس: إذا كنت تحبّين فاكهة الأناناس فلقد وجدت علاج انتفاخ البطن الذي كنت تبحثين عنه! تحتوي الأناناس على أنزيم الـ"بروميلين" الذي يساهم في عملية الهضم. لذا إن كنت تختبرين انتفاخاً في البطن، فسيكون من المفيد أن تتناولي الجزء الأوسط من فاكهة الأناناس لأنّه الأغنى بهذا الانزيم.

- الزنجبيل: على الرغم من مذاقه اللاذع، إلّا أنّ الزنجبيل سيساهم في تحفيز العصارة الهضمية وتدفق الانزيمات ما يعني هضم الأطعمة بشكل أفضل. كيف تحضّرين خلطة الزنجبيل؟ أخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقتين صغيرتين من عصير الزنجبيل، إضافة إلى رشة من الملح. تناولي هذا المزيج كلّما شعرت بانتفاخ البطن.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ودّعي مشكلات غازات البطن مع هذه العلاجات الطبيعية ودّعي مشكلات غازات البطن مع هذه العلاجات الطبيعية



GMT 18:00 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

ماسكات سحرية من حليب جوز الهند لترطيب البشرة وتبييضها

GMT 12:23 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتك

GMT 20:36 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر

زيت الفيتامين E لأظافر صحية ولامعة

GMT 15:46 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر

نصائح للتخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاء

GMT 15:43 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر

حيل بسيطة لتخليص بشرتك من الجفاف

GMT 15:34 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر

سر علاج البشرة الجافة حتى التشقق في أربعة زيوت

GMT 15:31 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعّالة لمقاومة جفاف البشرة في الشتاء

GMT 16:40 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر

فوائد الكركديه للبشرة وطريقة استعماله

GMT 22:48 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه

GMT 23:12 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 16:09 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير

انفصال ريتا أورا عن غافراس بسبب "كورونا"

GMT 06:42 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

طريقة سهلة لمزج اللون الأصفر في إطلالة يومية

GMT 16:00 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

أول سيارة تونسية الصنع من نوع "بيجو بيك أب"

GMT 06:41 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

عصابات في الجزائر استغلت 5 آلاف مهاجرة في الدعارة

GMT 11:35 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر

امرأة تشج رأس زوجها بكأس زجاجي في القصيم
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq