الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
الأناناس
القاهرة - العرب اليوم
من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء
بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من:
اليوم الأول والثانى:
الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: تفاحتين.
العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازج بدون سكر وكوب عصير الكيوى.
اليوم الثالث والرابع:
الفطور: نص علبة زبادى + قهوة أو نسكافيه، بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: كوب ونص زبادى.
العشاء: كوب عصير أناناس وكوب عصير الكيوى.
اليوم الخامس والسادس:
الفطور: قهوة أو نسكافيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: خس بأى كمية.
العشاء: عصير الأناناس والكيوى.
GMT 10:39 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
تقشير البشرة بوصفات منزلية مضمونة قبل يوم الحبGMT 23:47 2017 الخميس ,11 أيار / مايو
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 22:36 2017 الأحد ,26 شباط / فبراير
أنواع من العصائر لتحسين أداء الجهاز الهضمي وصحة الإنسانGMT 13:28 2017 الثلاثاء ,21 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 11:01 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 13:04 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
مروة عيد عبدالملك تعلق على واقعة شيكابالا بعد التنمر عليها
GMT 23:18 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
وفاة الممثل الكبير كريستوفر بلامر عن 91 عاما
GMT 05:04 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
ألبرت أينشتاين نجح في إثبات نظيرته النسبية الشهيرة في العالم الحقيقي
GMT 03:43 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
كوكاكولا ترفع شعار "التسامح بين الأديان" في رمضان
GMT 20:36 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس
منع عرض المسلسلات التركية على MBC بعد الخلاف بين الرياض وأنقرة
GMT 22:53 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
إنتر ميلان يعلن رسميًا ضم لاعب برشلونة
GMT 05:12 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
الباحثون البريطانيون يكشفون عن علاج جديد للسرطان
GMT 00:57 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل بريطاني كان يحارب "داعش" خلال قيامه بإزالة الألغام في سورية
GMT 10:10 2016 الخميس ,07 إبريل / نيسان
أحمد سهيل صابر أصغر لاعب يسجل في الدوري القطري
GMT 10:31 2014 الخميس ,19 حزيران / يونيو
حديقة الحيوانات في العين تسلط الضوء على المها العربي
GMT 21:55 2015 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
اللون الرمادي اللامع جمالية أنيقة في الديكور تدخل صيحات موسم 2016
GMT 01:09 2017 الجمعة ,14 تموز / يوليو
"أسد الموصل" يقتل 6 من مقاتلي "داعش" بعد تسلّله وراء خطوط العدو
GMT 08:13 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو
مدينة لاهاي الهولندية مقصد سياحي عالمي بنكهة ملكية
GMT 02:34 2017 الجمعة ,24 شباط / فبراير
علا غانم تشيد بمصطفى شعبان وتتمنى العمل مع محمد رمضان
GMT 22:25 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
الإقتصاد النيابية بالعراق تطالب بتعديل مادة متعلقة بالشركات في الموازنة
GMT 08:37 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
"كروكس" تطرح مجموعةً "غريبة" من الأحذيةِ المستوحاة من ثقافة البوب
GMT 02:51 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
تفاصيل انفصال وائل كفوري عن زوجته أنجيلا بشارة
GMT 16:36 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
الترجي يأمل مواجهة الصفاقسي بنهائي البطولة العربية للطائرة
GMT 12:28 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر
المطربة كارمن سليمان تؤكد أنها تختار أعمالها بدقة فائقة
GMT 19:22 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
تطور جديد يكشف عن قاتل الطالبة المصرية مريم في بريطانيا
GMT 01:14 2018 السبت ,07 تموز / يوليو
تمتعي بالمذاق الأرمني الشهي في مطعم" لوسين الرياض"
GMT 05:26 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
ميليسا جورج أنيقة خلال حضورها "Butterfly Tree"
GMT 11:37 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو
اكسسوارات منزلية بسيطة لزيادة الإضاءة في منزلك
GMT 15:15 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
انطلاق أولى حلقات مسلسل "حجر جهنم" علىMBC مصر يوميًا
GMT 10:56 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
الأردن يعين كناكرية وزيرًا للمالية في الحكومة الجديدة
GMT 15:58 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو
"طيران الإمارات" تطلق خدمة يومية جديدة إلى مطار لندن ستانستد
GMT 10:00 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
تركي آل الشيخ يكشف الأسباب الحقيقية وراء اعتذاره عن الرئاسة الشرفية للأهلي
GMT 00:42 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو
محمد البرقوقي يكشف سعي المضيق الفنيدق لتحقيق التنمية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك