الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
تعرفي على فوائد الأسماك الدهنية لحماية القلب والذاكرة
فوائد الأسماك الدهنية لحماية القلب والذاكرة
القاهرة - العرب اليوم
أظهر علم وظائف الأعضاء، أن زيوت السمك الدهني مواجه جيد وفعال للإجهاد العقلي ويحمي من أمراض القلب والأوعية.
- يحمي زيت السمك الدهني من مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. فقط تناولي جزءًا من الأسماك الدهنية أسبوعيًا وستلاحظين النتيجة.
- يساعد هذا النوع من الأسماك على حماية العقل من الخرف الناتج عن إدمان الكحول.
- ذكرت الدراسات أن استهلاك الأسماك الزيتية قد يقي من سرطان الفم والجلد في مراحله المبكرة والمتأخرة، حيث يتم وضع أحماضه الدهنية في الجرعات التي تؤخذ ضد نمو الخلايا الخبيثي.
- يمكن للمرأة الحامل استهلاك الأسماك الدهنية خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، لتؤثر إيجابيًا على نمو الطفل الحسي والحركي.
- تحمي الزيوت الموجودة داخل الأسماك الدهنية من فقدان البصر عند كبار السن، بفضل أحماض الأوميغا 3. كما تستخدم في تحسين الذاكرة.
GMT 23:28 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس
أسهل طريقة لتقشير البشرة في المنزل مع ماسك حبات الشوفانGMT 23:25 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس
مسحوق للقضاء على الصراصير والحشرات والتخلص منها نهائيًاGMT 13:56 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
تكبير الصدر في المنزل من دون عمليات تجميلGMT 12:14 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير
تعرفي على طرق إخفاء عيوب الجسم مع الحجابGMT 12:13 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير
نصائح لخسارة وزنك بعد الولادة من دون تمارين رياضيةالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 10:51 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
عليك التحلّي بالعزم والثقة بالنفس كي تسير الأمور كما تشتهي
GMT 10:09 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
إحذر من السلوك المزاجي والمتسلّط لأنّك تساهم في خلق أعداء لك
GMT 10:35 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر مناسب لإدخال تغييرٍ على حياتك وتبنّي الجديد في عملك
GMT 07:49 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
فلكي لبناني يتوقّع هزيمة فيروس "كورونا" بعلاج بسيط في 2021
GMT 08:48 2019 الأحد ,07 تموز / يوليو
الجامعة البريطانية في دبي تحتفل بعيدها الخامس عشر
GMT 20:39 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
سالم خميس بطل المستوى الأول في بطولة الإمارات لقفز الحواجز
GMT 15:10 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
شركة "نوكيا" تتوقع نموًا قويًا لسوق الهاتف المحمول في مصر في 2019 "حوار"
GMT 11:45 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
"السعودية للكهرباء" تبرم عقداً مع "ميدغلف" بقيمة 575 مليون ريال سنوياً
GMT 14:18 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
جدل داخل مجلس الشعب السوري بسبب مرسوم وزارة الأوقاف
GMT 14:56 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
دراسة تؤكد أن إجراء عملية " القلب المفتوح" صباحًا خطرًا على المرضى
GMT 11:46 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
محطات مهمة في حياة أحمد مظهر في ذكرى رحيله
GMT 09:04 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
"فن البيع" كلمة السر في إستراتيجية "لويس فيتون" للتسويق
GMT 00:10 2017 الإثنين ,15 أيار / مايو
انسحاب "وفاق سطيف" من الدوري الجزائري
GMT 01:43 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
أسامة كمال يرد على اتهامه بأنه "مذيع دولة" ويؤكد على احترافيته
GMT 01:13 2017 الإثنين ,10 تموز / يوليو
الفنان ميلاد يوسف يتحرك إلى الأمام ولا يراوح مكانه
GMT 19:54 2017 الثلاثاء ,14 آذار/ مارس
عرض فيلم "اللعنة" لمديحة كامل لأوّل مرة على الفضائيات
GMT 13:30 2020 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
لاعبو المنتخب المصري يحضرون حفل تكريم الجبلاية لمحمد صلاح
GMT 17:41 2020 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
طرح برومو وبوستر فيلم نيللي كريم الجديد "خط دم"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك