جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع

إطعام الرضع
القاهرة - العرب اليوم

كأم جديدة قد تودين معرفة أفضل توقيتات لتنظيم وقت نوم وإرضاع طفلك، مما يريحك ولا يضر بإحتياجاته اليومية.
سن 1 إلى 3 أشهر
الإطعام

    إرضاعه حليب الثدى أو الحليب الصناعى فقط.
    القاعدة العامة هى 12-36 أوقية من حليب الثدى أو الحليب الصناعى فى فترة 24 ساعة.
    إذا كان رضيعك يتناول الحليب الصناعى، يمكنك أيضاً قياس كمية وجبات طفلك بضرب وزن طفلك بنسبة 2.5 أوقية من الحليب الصناعى.
    إذا كنتِ ترضعينه من الثدى، فإنه من السهل أن تتبعى نظام الساعات، حيث أن ثدييك ليسا مجهزين بكوب القياس. يجب عليكِ أن تطعمى طفلك عندما يطلب، معظم الأطفال حديثى الولادة يأكلون كل 1 إلى 3 ساعات، وربما تمتد إلى أربع ساعات فى الليل.
    ضعى فى اعتبارك أن طفلك قد يحتاج إلى تناول المزيد فى خلال طفرات النمو، ويعتقد أنها تحدث عند سن ال3 أسابيع، 6 أسابيع و3 أشهر.

النوم

    15.5 ساعة من النوم: 8.5 ساعات فى الليل؛ 7 ساعات موزعة على ثلاثة فترات قيلولة.
    أنماط النوم تختلف فى مرحلة حديثى الولادة. بعض الأطفال ينامون فترات مكونة من ساعة إلى ساعتين على مدار اليوم، فى حين أن آخرين ينامون لفترات أطول مكونة من أربع ساعات تمتد ليلاً.
    حديثي الولادة عادةً لا يمكنهم البقاء مستيقظين لمدة أطول من ساعتين ما بين القيلولة.

(اقرأي ايضاً: أوضاع النوم المناسبة للرضع)
سن 3 إلى 6 أشهر
الإطعام

    اطعمى طفلك حليب الثدى أو الحليب الصناعى فقط حتى سن 4 أشهر على الأقل، فى الوقت الذى يمكنك البدء فى إضافة الأطعمة الصلبة، مثل حبوب الأرز.
    إذا كان رضيعك يتناول الحليب الصناعى، قد يشرب 4 أو 5 زجاجات مملوءة، 6 أو 7 أونصات يومياً.
   

إذا كنتِ ترضعينه من الثدى، قد تلاحظين أنه لا يزال يرضع 7 مرات أو أكثر فى اليوم (وربما أقل بعد 4 أشهر)، ولكن لفترات أقصر من الوقت.
    لا تضعى حبوب الأرز فى زجاجة طفلك إلا بعد إستشارة الطبيب للقيام بذلك.
   

واصلى اعطائه نفس كمية حليب الثدى أو الحليب الصناعى (عادةً كل 2-4 ساعات).
    عند بدء اعطائه حبوب الأرز، وإبدئى بملعقة طعام واحدة يومياً وخففيها بحليب الثدى أو الحليب الصناعى بما يكفى لجعل قوامها خفيف ورقيق.
    عند البدء فى إطعامه الفواكه والخضروات، ابدأي بملعقة طعام واحدة ف اليوم وزيديها تدريجياً لتصل إلى ½ كوب مرتين فى اليوم.

النوم

    14.5 ساعة من النوم: 11 ساعة فى الليل؛ 3.5 ساعات فى اثنين من القيلولة.
    وقت النوم: 19:00
    الاستيقاظ: 06:00
    القيلولة الأولى: 08:00
    القيلولة الثانية: 11:30
    القيلولة الثالثة: 15:00

سن 6 إلى 9 أشهر
الإطعام

    طفلك لا يزال يتلقى معظم تغذيته من حليب الثدى أو الحليب الصناعى.
    إذا كان رضيعك يتناول الحليب الصناعى، ربما يشرب 3 أو 4 زجاجات مملوءة، 7 أو 8 أونصات.
    إذا كنتِ ترضعينه من الثدى قد يرضع خمس أو ست مرات فى اليوم.
    على الأرجح تم إدخال المواد الصلبة عند هذا السن: من يومين إلى ثلاثة حصص من الفواكه والخضروات أو البروتين، جنباً إلى جنب مع حليب الثدى أو الحليب الصناعى.
    زيادة تنوع الأطعمة المقدمة لطفلك.
    تذكرى أن تقدمى له أطعمة جديدة واحدة فى كل مرة (متباعدة على الأقل 4 أيام على حدة) لتحديد إذا ما تواجدت لديه أى حساسية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع



GMT 17:53 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير

وصفات لتنعيم الشعر الجاف بطرق ومكونات طبيعية

GMT 16:05 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

مجموعة من الأغذية تساعد على تأخر ظهور شيخوخة البشرة

GMT 16:58 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

وصفة خل التفاح لتنعيم القدم الجاف والمتشقق

GMT 18:29 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر

استخدمي ماسك الكاكاو الطبيعي على الشعر

GMT 12:26 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر

لوكاس دين يتحدى محمد صلاح قبل موقعة "ديربي الميرسيسايد"

GMT 15:33 2018 الخميس ,17 أيار / مايو

472 مليون درهم قيمة تصرفات عقارات دبي الخميس

GMT 21:03 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير

اتحاد الكرة يرفض احتجاج الاتفاق ضد الحكم ستيفان لوب

GMT 07:27 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير

أبرز إطلالات كيت ميدلتون المستوحاة من الأميرة ديانا

GMT 06:43 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر

رؤساء من أصل عربي حكموا في أميركا اللاتينية

GMT 13:06 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

المهارات الحياتية وسعادتنا

GMT 20:40 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الفنان حسن الفذ يستعد لعرضه الجديد "شكون هو كبور؟"

GMT 15:54 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

الإمارات تستقبل نحو 443 نوعًا من الطيور سنويا

GMT 19:20 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر

"البطريق" مخلص لزوجته وحالات "الطلاق" لا تتعدى 25%
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq