الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
أصولك تأثر على حميتك الغذائية
بيروت ـ العرب اليوم
لفقدان الوزن، تحتاج النساء ذوات الأصول الأفريقية لتناول سعرات حرارية أقل وممارسة رياضة أكبر من ذوات الأصول الآسيوية؛ وذلك وفقًا لبحث نشر في المجلة الدولية للسمنة. فقد قام باحثون من جامعة بيتسبرج بدراسة على 105 امرأة يخضعن لبرنامج للتخلص من السمنة، وقد ضمت المجموعة بين الأفارقة الأمريكيين والآسيويين واهتمت الدراسة برصد وزنهم، تكوين الجسم، النشاط البدني والنشاط اليومي المعتاد. وعلى الرغم من اتباعهم ذات البرنامج الغذائي، فإن النساء ذوات الأصل الأفريقي قد خسرن وزنا أقل من الآسيويات بـ 7 كيلو كاملين. السبب؟ يكمن السبب في كون أجساد النساء الأفريقيات أكثر كفاءة في استخدام الطاقة وهو ما يعد أمراً ممتازاً في حالة قررن دخول الماراثون ففي تلك الحالة هن لا يفقدن طاقتهن بسرعة ولكنه يصبح أمرًا مزعجًا في حالة حاولن خسارة وزنهن لكون تلك الأجساد تواجه صعوبة كبيرة في خسارة الوزن.
- الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو GMT 20:11 2020 مجموعة من النصائح البسيطة تعبر من خلالها لدعمك لشريك حياتك
GMT 17:50 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
6 نصائح للتخلص من إحمرار البشرةGMT 22:18 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
تدابير بسيطة لمواجهة ظهور بثور الأقدام في فصل الصيفGMT 15:59 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
نصائح وطرق للتعامل مع الحماة الغيورةGMT 20:11 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
مجموعة من النصائح البسيطة تعبر من خلالها لدعمك لشريك حياتكGMT 20:07 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
5 خطوات تقربك من شريك حياتك أبرزها الأحضان والثناء عليهGMT 16:03 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
معالجة نفسية تُبرز وضعية للهاتف قد تدل على خيانة شريك الحياةGMT 04:08 2020 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
أفضل 5 نصائح للتعامل مع زوجك عند وقوعه فى مشكلةGMT 04:07 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
مجموعة من النصائح الهامة لتفادي الزوج العصبي في رمضانالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 07:49 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
ريتا أورا تحتفل بألبومها الثاني الذي ينتظره الجميع
GMT 15:03 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
فساتين خطوبة مطرزة لإطلالة إستثنائية فخمة
GMT 04:09 2015 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء يعثرون على أصغر كوكب خارج المجموعة الشمسية
GMT 00:55 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان
فؤاد قرفي يكشف عن مجموعته الجديدة من الأزياء
GMT 23:38 2017 الأربعاء ,30 آب / أغسطس
"أودي" الألمانية تستعرض مواصفات سيارتها الكوبية الجديدة
GMT 16:17 2021 السبت ,13 شباط / فبراير
باريس سان جيرمان يتأهل لدور الـ32 من كأس فرنسا في ليلة إصابة نيمار
GMT 00:26 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير
أجمل معاطف كيت ميدلتون موضة 2021 لمناسبة عيد ميلادها
GMT 01:26 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
أحدث ديكورات غرف المعيشة المفتوحة على مائدة الطعام منها الانسجام في الألوان
GMT 21:34 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
متوسط اسعار الذهب الأربعاء في أسواق المال في تونس بالدينار التونسي
GMT 10:42 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
البنك المركزي يصدر تعميم جديد يحدد سعر الصرف
GMT 15:37 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
"دبي" تتصدر مدن الشرق الأوسط وأفريقيا فى صناعة الحوافز والمؤتمرات
GMT 07:42 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
أنباء عن طلاق الفنانة ناهد السباعى في يوم زفافها
GMT 07:54 2018 الأحد ,22 تموز / يوليو
تعرّف على أفضل أماكن الإقامة المذهلة في أستراليا
GMT 08:01 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
تعرف على أسعار سيارات نيسان "بيك أب" بعد زيادة يونيو
GMT 11:16 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
القادة العرب يلتقطون صورة تذكارية قبيل القمة العربية الـ29
GMT 11:34 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان
محمد صلاح الأفضل في أوروبا مُتخطيًا كريستيانو رونالدو
GMT 08:09 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان
يارا تظهر بإطلالة مثيرة في فستان أخضر مميز
GMT 13:32 2018 الخميس ,29 آذار/ مارس
ديكورات منزل جاستن تيمبرليك توحي بالرفاهية والأسلوب المعاصر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك