الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
هل ممارسة الرياضة تحسن وظائف المخ؟
لندن ـ وكالات
كشفت دراسة بريطانية جديدة، أن ممارسة الرياضة مرتين أو ثلاث فقط شهريا منذ الطفولة يمكن أن تحسن كفاءة وظائف المخ فى سن متقدمة. وأشارت الدراسة، وفقا لصحيفة "ديلى تلجراف" البريطانية، إلى أن كفاءة المخ تكون أفضل عند سن الخمسين إذا دأب الإنسان على ممارسة نشاط منتظم منذ الطفولة مثل الركض أو السباحة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على سبيل المثال. وقال القائمون على الدراسة، إن الرياضة تمثل عنصرا رئيسيا فى أسلوب حياة الإنسان لحمايته من ضعف الإدراك وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكر والسرطان، وبالتالى تساعد الجهود الرامية إلى تشجيع ممارسة الرياضة منذ سن مبكرة على تخفيف العبء الشخصى والاجتماعى المرتبط بتلك الأعراض عند تقدم العمر. ويرى العلماء، أن البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 19 و64 عاما يجب أن يمارسوا الرياضة لمدة 50 دقيقة على الأقل أسبوعيا.
GMT 06:33 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 06:30 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفالGMT 11:27 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 19:05 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
ما هي اهم الأسباب التي تجعل الطفل بطيء الاستيعاب ؟GMT 18:57 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف نساعد الطفل على عمل صداقات في المدرسة؟GMT 18:52 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف نحمي أطفالنا من أخطار الانترنت ؟GMT 18:48 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف تتغلبي على رفض طفلك الذهاب إلى المدرسة؟GMT 19:29 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
هل ممارسة الرياضة تحسن قدرة الأطفال على التفكير؟العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 15:02 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان
تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع
GMT 08:58 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
استخدمي الإكسسوارات الملوَّنة بألوان المعادن في الديكور الداخلي
GMT 21:13 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
تحسن المؤشرات السياحية في العشرة أشهر الأولى في الأردن
GMT 22:32 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
بسمة وهبة تقدم برنامج "هنا القاهرة" بدءًا من الثلاثاء
GMT 11:47 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
"داعش" يسيطر على "القريتين" في ريف حمص ويعدم 11 جنديًا
GMT 19:12 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
" وول ستريت بالولايات المتحدة " النفط قد يصل إلى 100 دولار
GMT 08:52 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
خبير يؤكد أن السمنة المفرطة تهددك بالأمراض وتؤثر بالسلب على كل أعضاء الجسم
GMT 12:37 2019 السبت ,11 أيار / مايو
نهى نبيل توجّه رسالة صُلح إلى حليمة بولند
GMT 09:51 2019 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
أشهر السيارات النسائية ذات الحجم الصغير والمتوسط
GMT 13:46 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
الكرواتي مارين سيليتش يرفع راية التحدي في وجه الكبار
GMT 03:26 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر
حقيبة "كيلي هيرميس" أناقة بلا حدود بمختلف الأنماط
GMT 21:40 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
موعد تدشين "تويوتا أفالون 2019" الجديدة في السعودية
GMT 00:32 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
استخدامات مفيدة لقش الأرز حيث يتم تحويله إلى حبيبات
GMT 15:33 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
ولد عبد العزيز يزور شركة الألبان في مدينة النعمة
GMT 06:40 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
سعر الدرهم الاماراتي مقابل الدينار الكويتي الاحد
GMT 00:26 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
سوسن بدر تبيّن أنها محظوظة للظهور في أكثر من مسلسل ناجح
GMT 02:04 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
خالد المشري يؤكد أن المغرب لعب دورًا نموذجيًا لحل الأزمة الليبية
GMT 13:52 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
تحقيقات جنائية مع ستيف بينيزوتو إثر خطأ في مباراة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك