الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
كيف نتجنب حساسية الطعام في فترة الامتحانات؟
فترة الامتحانات
القاهرة ـ العراق اليوم
تهتم كل أم بتقديم الوجبات المفيدة والغنية بالفيتامينات اللازمة لأبنائها في الامتحانات، ولكن كيف يمكنا تجنب الحساسية الناتجة عن تناول بعض الأطعمة أثناء الامتحانات؟ ويوضح لنا الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، استشاري الأطفال، زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أنه لتجنب الإصابة بالحساسية خلال الامتحانات يجب علينا تجنب المواد الحافظة ومكسبات اللون والطعم والرائحة وتجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية.
ومن ضمن أنواع الحساسيات التي قد تصيب الطلبة هي حساسية الأنف والتي تشمل أعراضها نوبات من العطس أو حكة الأنف أو سيلان الأنف خلال أداء الامتحان، وهي تقلل من درجات الطلبة ومن مستوي أدائهم بالامتحان.
ويبين دكتور مجدي أن حساسية الطعام تسبب الشعور العام بالتعب والإجهاد، لذا يجب علي كل أم أن تعلم بطبيعة الأطعمة،
التي تسبب الحساسية لها ولأبنائها لتجنبها ويجب أيضا البعد قدر الإمكان عن المواد الحافظة، حيث ثبت أن التعب من أعراض الحساسية. ويقول دكتور مجدي إننا نحتاج في الامتحانات إلي عقول متقدة ومن المعروف أن العقل السليم في الجسم السليم، وبالطبع تؤثر تغذية الطلاب خاصة في فترة الامتحانات علي صحتهم الجسدية والنفسية وتبين الدراسات الحديثة، إلي أن الحرمان من الغذاء بسبب فقد الشهية الشائع مع قلق الامتحانات يؤثر سلبيا علي الحفظ والتذكر.
وقد يهمك ايضًا:
GMT 06:33 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 06:30 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفالGMT 11:27 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 19:05 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
ما هي اهم الأسباب التي تجعل الطفل بطيء الاستيعاب ؟GMT 18:57 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف نساعد الطفل على عمل صداقات في المدرسة؟العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 15:02 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان
تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع
GMT 08:58 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
استخدمي الإكسسوارات الملوَّنة بألوان المعادن في الديكور الداخلي
GMT 21:13 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
تحسن المؤشرات السياحية في العشرة أشهر الأولى في الأردن
GMT 22:32 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
بسمة وهبة تقدم برنامج "هنا القاهرة" بدءًا من الثلاثاء
GMT 11:47 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
"داعش" يسيطر على "القريتين" في ريف حمص ويعدم 11 جنديًا
GMT 19:12 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
" وول ستريت بالولايات المتحدة " النفط قد يصل إلى 100 دولار
GMT 08:52 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
خبير يؤكد أن السمنة المفرطة تهددك بالأمراض وتؤثر بالسلب على كل أعضاء الجسم
GMT 12:37 2019 السبت ,11 أيار / مايو
نهى نبيل توجّه رسالة صُلح إلى حليمة بولند
GMT 09:51 2019 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
أشهر السيارات النسائية ذات الحجم الصغير والمتوسط
GMT 13:46 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
الكرواتي مارين سيليتش يرفع راية التحدي في وجه الكبار
GMT 03:26 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر
حقيبة "كيلي هيرميس" أناقة بلا حدود بمختلف الأنماط
GMT 21:40 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
موعد تدشين "تويوتا أفالون 2019" الجديدة في السعودية
GMT 00:32 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
استخدامات مفيدة لقش الأرز حيث يتم تحويله إلى حبيبات
GMT 15:33 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
ولد عبد العزيز يزور شركة الألبان في مدينة النعمة
GMT 06:40 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
سعر الدرهم الاماراتي مقابل الدينار الكويتي الاحد
GMT 00:26 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
سوسن بدر تبيّن أنها محظوظة للظهور في أكثر من مسلسل ناجح
GMT 02:04 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
خالد المشري يؤكد أن المغرب لعب دورًا نموذجيًا لحل الأزمة الليبية
GMT 13:52 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
تحقيقات جنائية مع ستيف بينيزوتو إثر خطأ في مباراة
GMT 17:24 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
فهد الهريفي يشيد بمساعدة تركي أل شيخ لعائلة شاكر العليان
GMT 02:01 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
نهى عابدين تُؤكّد أنّ "منطقة مُحرّمة" جذبها للعمل
GMT 01:57 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
ياسر جلال يكشف كواليس "رحيم" وشروط تقديم كوميديا
GMT 15:26 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
مهاجم ريال مدريد كريم بنزيما يرحب بالعودة إلى فرنسا
GMT 21:53 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
ترجي جرجيس يعلن انسحابه من الدوري التونسي احتجاجًا على التحكيم
GMT 03:05 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
هيفاء وهبي تبدي غضبها بسبب انتشار شائعة زواجها
GMT 21:43 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
مهرجان "العب يلا" يقترب من الـ60 مليون مشاهدة على "يوتيوب"
GMT 22:55 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
دنيا بطمة تخضع لجلسة تصوير جديدة ومميزة
GMT 08:06 2015 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
ملعب "لوفتس رود" في لندن يتزين لاستقبال السوبر السعودي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك