الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟
القاهرة - العرب اليوم
غالبًا ما نجد صعوبة بفتح عينينا بعد تناول وجبة الغداء في العمل، فيتغلّب علينا النعاس ونشعر بأننا عاجزون عن إتمام واجباتنا. لكن ما السبب وراء ذلك؟
فقد نشعر بالحاجة إلى النوم بعد تناول وجبة دسمة لأنّ مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم، إذ انه وبعد تناول الطعام ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين ليجعل مستويات السكر في الدم متوازنة.
وكلّما كانت الوجبة دسمة يزيد انتاج الأنسولين. ومع ارتفاع كميّة إفراز الأنسولين، ينقل الجسم التربتوفان إلى الدماغ، ما ينتج مادتي السيروتونين والميلاتونين، ما يؤدي إلى النعاس.
GMT 06:33 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 06:30 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفالGMT 11:27 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 19:05 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
ما هي اهم الأسباب التي تجعل الطفل بطيء الاستيعاب ؟GMT 18:57 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف نساعد الطفل على عمل صداقات في المدرسة؟العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 20:12 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير
النهج النيابية بالعراق تطرح ثلاث ملاحظات على المواد الجديدة المضافة لموازنة2021
GMT 21:45 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
تقرير بريطاني يؤكد أن تعطيل المدارس فرصة نادرة لإعادة النظر بالنظم التعليمية
GMT 04:02 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
بريشة : هاني مظهر
GMT 15:00 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير
فيرجيل فان ديك يرفض الذعر بعد السقوط المحبط أمام "مانشستر ستي"
GMT 16:54 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تركي آل شيخ يولي نواف المقيرن رئاسة اتحاد جدة
GMT 11:18 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
تعليم حائل يطلق حملة توعوية "حياتك تهمنا" عن أضرار المخدرات
GMT 17:48 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
ضبْط مصنع لحبوب "الكبتادول" المُخدِّرة في العاصمة السودانية
GMT 16:24 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
مايكل أرتيتا ينضم إلى طاقم مانشستر سيتي التدريبي
GMT 08:45 2014 الخميس ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مسلسل "طاش ما طاش" يعود إلى ناصر القصبي وعبدالله السدحان
GMT 05:51 2014 الخميس ,20 شباط / فبراير
العبايات العربية تتلاءم مع طبيعة المرأة المحجبة
GMT 17:25 2017 السبت ,12 آب / أغسطس
رئيس الجمهورية المريتانية والسيدة حرمه يؤديان واجبهما الانتخابي
GMT 01:17 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير
فيلا أمانزي في فوكيت التايلاندية تتمتع بمميزات خيالية
GMT 03:55 2016 الجمعة ,22 إبريل / نيسان
جنيفر أكرمان تُعلن عن كتاب يكشف القدرات العقلية المذهلة للطيور
GMT 06:27 2017 السبت ,02 أيلول / سبتمبر
انتهاء موسم بطل العالم في سباق 800 م بوس بعد تعرّضه لاعتداء
GMT 04:44 2013 الأربعاء ,07 آب / أغسطس
أفكار بسيطة وذكية للمطابخ الصغيرة العملية
GMT 02:16 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
"البلوزة الكتان والجيب الواسعة" لإطلالة أنيقة وحركة سلهة خلال الصيف
GMT 22:12 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
ديكورات للشرفة رائعة وبسيطة للاسترخاء في أجواء المنزل
GMT 22:08 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
تتقدم بخطى واثقة خلال الشهر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك