الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
هل ممارسة الرياضة تحسن وظائف المخ؟
لندن ـ وكالات
كشفت دراسة بريطانية جديدة، أن ممارسة الرياضة مرتين أو ثلاث فقط شهريا منذ الطفولة يمكن أن تحسن كفاءة وظائف المخ فى سن متقدمة. وأشارت الدراسة، وفقا لصحيفة "ديلى تلجراف" البريطانية، إلى أن كفاءة المخ تكون أفضل عند سن الخمسين إذا دأب الإنسان على ممارسة نشاط منتظم منذ الطفولة مثل الركض أو السباحة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على سبيل المثال. وقال القائمون على الدراسة، إن الرياضة تمثل عنصرا رئيسيا فى أسلوب حياة الإنسان لحمايته من ضعف الإدراك وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكر والسرطان، وبالتالى تساعد الجهود الرامية إلى تشجيع ممارسة الرياضة منذ سن مبكرة على تخفيف العبء الشخصى والاجتماعى المرتبط بتلك الأعراض عند تقدم العمر. ويرى العلماء، أن البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 19 و64 عاما يجب أن يمارسوا الرياضة لمدة 50 دقيقة على الأقل أسبوعيا.
GMT 06:33 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 06:30 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفالGMT 11:27 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 19:05 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
ما هي اهم الأسباب التي تجعل الطفل بطيء الاستيعاب ؟GMT 18:57 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف نساعد الطفل على عمل صداقات في المدرسة؟GMT 18:52 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف نحمي أطفالنا من أخطار الانترنت ؟GMT 18:48 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف تتغلبي على رفض طفلك الذهاب إلى المدرسة؟GMT 19:29 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
هل ممارسة الرياضة تحسن قدرة الأطفال على التفكير؟العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 21:21 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية
GMT 16:36 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 02:55 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
إيفانكا ترامب ترفض تشبيه استخدامها لبريدها الإلكتروني بما قامت به هيلاري كلينتون
GMT 16:02 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
الكشف عن منافس الجزيري في افتتاح مشواره بويمبلدون
GMT 08:06 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
باميلا اندرسون تتحدث عن علاقتها بمؤسس "ويكيليكس"
GMT 07:55 2016 الثلاثاء ,07 حزيران / يونيو
أسرة مسلسل "حارة الشيخ" تحتفل بانتهاء التصوير
GMT 09:49 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير
تعلمِ فنون الاتيكيت عند زيارة الأقارب والأصدقاء في منازلهم
GMT 06:37 2016 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
طرح سيارة سورية جديدة في الأسواق بسعر 3 ملايين ليرة
GMT 18:52 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس
محكمة سودانية تقضي بسجن ابنة الصادق المهدي أسبوعًا بعد اعتقالها في مظاهرة
GMT 23:44 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
تراجع أسعار الريال السعودي مقابل الدولار الأميركي الجمعة
GMT 15:41 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
فتح تحقيق بواقعة الأم التي أكلت "فم طفلها" في الإسماعيلية
GMT 19:16 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس
فوائد الكمون للتخلص من الدهون ولحل مشاكل الهضم
GMT 01:38 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
الحوثيون يستبقون مشاروات جنيف المرتقبة
GMT 21:20 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
لشبونة تحطم رقمها القياسي في ارتفاع درجات الحرارة
GMT 05:58 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
تعرّف على فوائد الثوم المنقوع في زيت الزيتون للشعر
GMT 15:39 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
الراهب المُجرّد من قبل الكنيسة يعترف بقتله للأنبا أبيفانيوس
GMT 00:46 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
الفنانة جنات تكشف عن موعد طرح ألبومها الجديد
GMT 22:06 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
مقتل 15 شخصًا جراء اقتحام مسلحي حركة الشباب قاعدة عسكرية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك