دراسة تؤكد أن قلة ساعات النوم من أجل التفوق أمر غير مجد
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

دراسة تؤكد أن قلة ساعات النوم من أجل التفوق أمر غير مجد

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - دراسة تؤكد أن قلة ساعات النوم من أجل التفوق أمر غير مجد

قلة ساعات النوم
القاهرة - العرب اليوم

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن سعي بعض الطلاب إلى التضحية بساعات النوم وتفويت الوجبات من أجل تكريس وقتهم للمذاكرة بغرض التفوق الدراسي يعد أمرا غير مجد في الواقع.
ويرى الكثيرون أن الطلاب الساعين وراء التفوق الدراسي يقدمون عادة جهودا إضافية تتمثل في الحرمان من النوم أو قلة الطعام.

وأوضحت الدراسة التي أجرتها جامعة هارفارد وشملت أربعة آلاف مراهق أن الطلاب الذين يتمتعون بعزيمة قوية للتفوق يجب أن يميلوا اكثر الى العناية بأنفسهم وانتهاج أسلوب حياة صحي ، بدلا من التصرف بشكل يضر بصحتهم.
وأظهرت دراسات سابقة التأثيرات الضارة التي قد يسببها التوتر بسبب الامتحانات على صحة الطلاب، ووجد استطلاع بريطاني للرأي نشر الشهر الماضي أن أطفالا صغار تبلغ أعمارهم عشر سنوات يدخنون السجائر ويتناولون الحلويات ومشروبات الطاقة استعدادا لامتحاناتهم.

وقال القائمون على الدراسة الحالية ، وفقا لصحيفة /ديلي تلجراف/ البريطانية ، إن النتائج تشير إلى أن العزيمة من أجل التفوق الدراسي لا تتطلب بالضرورة اتباع إسلوب حياة غير صحي على الإطلاق.
كما أظهرت الدراسة ايضا أن الطلاب الذين يرون انهم يتمتعون بإمكانات غير محدودة وليس مجرد قدرات ثابتة يميلون اكثر نحو مساعدة زملائهم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن قلة ساعات النوم من أجل التفوق أمر غير مجد دراسة تؤكد أن قلة ساعات النوم من أجل التفوق أمر غير مجد



GMT 09:45 2021 السبت ,20 شباط / فبراير

سياحة إفتراضية على متن مركب شراعي في أسوان

GMT 20:47 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

لا تتسرّع في خوض مغامرة مهنية قبل أن تتأكد من دقة معلوماتك

GMT 21:28 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك

GMT 22:02 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 15:16 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان

لا رغبة لك في مضايقة الآخرين

GMT 11:00 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

حفل توقيع المجموعة القصصية "عود بخور" بمكتبة "ألف"

GMT 09:51 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

تفاصيل " المندرة " عمل مسرحي عن "كورونا"

GMT 12:06 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر

"الغارديان" تكشف عن وقائع الاغتصاب في سجن أبو غريب

GMT 04:41 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

ريهانا تثير الجدل مجددًا بإطلالة غريبة تظهر رشاقتها

GMT 06:19 2017 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان

هديل العزاوي تنصح الفتيات بالخروج دون "ميك آب"

GMT 08:42 2017 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير

استمتع بقضاء شهر عسل في مدينة التسلية والتسوق ميامي

GMT 22:30 2020 السبت ,07 آذار/ مارس

قصات شعر للوجه المثلّث..

GMT 06:50 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير

عواصف شتوية عاتية تضرب خمسة ولايات أميركية الأحد

GMT 17:58 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

منتخب يد تونس يهزم اليابان في بطولة يالو كاب السويسرية

GMT 15:14 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو

7 علامات من السنّة تعرف بها "ليلة القدر"
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq