تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم

بطاطا حلوة مشوية
القاهرة - العرب اليوم

المقادير
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة 
البطاطا الحلوة : 3 حبات (مقشرة ومقطعة لمكعبات متوسطة الحجم) 
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 
- ملح : نصف ملعقة صغيرة 
بقدونس : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 
- ريحان : نصف ملعقة صغيرة (مجفف) 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1.  سخني الفرن على حرارة 175 درجة.

2. جهزي صينية فرن وبطنيها بورق الخبز وادهنيها بزيت الزيتون.

3. ضعي البطاطا المقشرة في الصينية.

4. وزعي الأوريغانو والبقدونس المجفف والريجان المجفف والملح والفلفل وزيت الزيتون على مكعبات البطاطا وأدخليها الفرن لمدة ساعة حتى تنضج البطاطا.

5. قدميها ساخنة أو دافئة إلى جانب الدجاج أو اللحم حسب الرغبة.

قد يهمك أيضًا:

عصير البطاطا الحل الأمثل لقرحة المعدة

دبابيس الدجاج بالجبن والمستردة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم



GMT 23:25 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

كيك التوت البري بالبرتقال الشهي

GMT 23:22 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

أقراص جوز الهند الشهية

GMT 23:18 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

البطاطا المحشوة بالجبن

GMT 23:16 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

طريقة عمل كوكتيل التوت

GMT 23:13 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

طريقة عمل كرات بسكويت الشيكولاتة

GMT 23:18 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير

وفاة الممثل الكبير كريستوفر بلامر عن 91 عاما

GMT 22:53 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

إنتر ميلان يعلن رسميًا ضم لاعب برشلونة

GMT 05:12 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الباحثون البريطانيون يكشفون عن علاج جديد للسرطان

GMT 10:10 2016 الخميس ,07 إبريل / نيسان

أحمد سهيل صابر أصغر لاعب يسجل في الدوري القطري

GMT 08:13 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

مدينة لاهاي الهولندية مقصد سياحي عالمي بنكهة ملكية

GMT 02:51 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

تفاصيل انفصال وائل كفوري عن زوجته أنجيلا بشارة

GMT 16:36 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

الترجي يأمل مواجهة الصفاقسي بنهائي البطولة العربية للطائرة

GMT 12:28 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر

المطربة كارمن سليمان تؤكد أنها تختار أعمالها بدقة فائقة

GMT 05:26 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو

ميليسا جورج أنيقة خلال حضورها "Butterfly Tree"

GMT 11:37 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو

اكسسوارات منزلية بسيطة لزيادة الإضاءة في منزلك
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq