الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
التوت لا ينضب من مضادات الأكسدة
التوت
القاهرة ـ العرب اليوم
ذكرت أحدث الأبحاث الطبية أن عصير التوت وخاصة البري منه يعد معينا لا ينضب من مضادات الأكسدة الهامة وغني بالعناصر الغذائية يجب علي كثيرين الاهتمام بتناوله علي مدار العام. وقالت فيكي نيومان مدير خدمات التغذية والوقاية من السرطان بجامعة "كاليفورنيا" الأميركية إن التوت البري يحتوي علي عديد من الفوائد الصحية بسبب غنائه بمضادات الأكسدة المهمة لرفع مناعة الجسم وتعزيز كفاءة وآلية عمل الجهاز المناعي، بالإضافة إلي تمتعه بخواص مضادة للالتهابات وتحسين صحة المسالك البولية والحد من أمراض القلب واللثة بالإضافة إلي مكافحة السرطان. يأتي ذلك في الوقت الذي تتوالي فيه الأبحاث الطبية المؤكدة علي الفوائد الصحية المهمة التي يحتويها التوت بأنواعه خاصة البري حال إدراجه في نظام غذائي يحتوي علي الحبوب الكاملة. ويعد التوت بالنسبة للكثيرين عصير للاسترخاء والاستمتاع به في الإجازات والأعياد حيث لا يتناوله الأمريكيون سوي في عيد الفصح وأعياد الميلاد.
- الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:26 2018 فوائد التوت الأزرق في تحسين أداء الذاكرة لدي الأطفال
- الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:22 2017 فوائد التوت للحفاظ على الجهاز الهضمي وعلاج إلتهابات المثانة
GMT 15:09 2019 السبت ,04 أيار / مايو
فوائد التوت للشفاء من الجروحGMT 18:26 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
فوائد التوت الأزرق في تحسين أداء الذاكرة لدي الأطفالGMT 21:35 2018 السبت ,07 تموز / يوليو
فوائد التوت للحفاظ على الجهاز الهضمي وعلاج إلتهابات المثانةGMT 02:56 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان
8 فوائد رائعة للتوت منها علاج الهالات السوداء والشيخوخةGMT 09:22 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد التوت للحفاظ على الجهاز الهضمي وعلاج إلتهابات المثانةالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 22:48 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه
GMT 23:12 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة
GMT 17:16 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير
شمس البارودي تكشف سر أول مكالمة مع شادية وتفاصيل اللقاءات بينهما
GMT 16:09 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
انفصال ريتا أورا عن غافراس بسبب "كورونا"
GMT 07:47 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
تسريب اسم الفائز بجائزة الكرة الذهبية قبل الإعلان الرسمي بيومين
GMT 03:32 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل 19 إرهابيا من منفذي حادث دير الأنبا صموئيل في محافظة المنيا
GMT 01:05 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
علماء يبتكرون نظارات واقع افتراضي تساعد مبتوري الأطراف
GMT 06:42 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
طريقة سهلة لمزج اللون الأصفر في إطلالة يومية
GMT 16:00 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
أول سيارة تونسية الصنع من نوع "بيجو بيك أب"
GMT 06:41 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
عصابات في الجزائر استغلت 5 آلاف مهاجرة في الدعارة
GMT 03:12 2017 السبت ,24 حزيران / يونيو
الكشف عن حالة القيئ والإسهال بعد تناول الملفوف
GMT 11:35 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
امرأة تشج رأس زوجها بكأس زجاجي في القصيم
GMT 03:00 2016 الجمعة ,24 حزيران / يونيو
"تويوتا" اليابانية تُصْدِر أفضل سياراتها العائلية "فيرسو 2016"
GMT 22:35 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
إرتفاع طفيف للعملة الخضراء والبيتكوين يتجاوز 52 دولار
GMT 01:20 2020 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
رغد صدام حسين تبعث رسالة إلى الكويت بعد وفاة الأمير صباح الأحمد
GMT 14:12 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
صدور "حجاجيّة الخطاب في إبداعات التوحيدي" لأميمة صبحي
GMT 07:29 2019 السبت ,23 آذار/ مارس
"فولكس فاغن" تطرح أحدث سياراتها العائلية متوسطة الحجم
GMT 17:42 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر
ماركو رويس الأفضل في "البوندسليغا" مُجدّدًا عن تشرين الثاني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك