الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
فوائد الفلفل
فوائد الفلفل
القاهرة - العرب اليوم
في فصل الشتاء تحديدا يكثر الإقبال على تناول فيتامين سي الذي يقتنيه المستهلكون في شكل حبات أو أقراص فوارة، في حين أنه يمكن للمواد الغذائية الأخرى أن تغطي حاجة الجسم من هذا الفيتامين.
ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الجمعية الألمانية للتغذية حثها على تفادي تلك الحبات وأكل الخضروات والفواكه عوض ذلك لنيل الجرعات الضرورية من فيتامين سي.
• الفلفل عوض الأقراص الفوارة: أفضل مورد لفيتامين سي:
من يريد الرفع من مخزون فيتامين سي ليس بحاجة إلى شراء حبات من الصيدلية، بل يُستحسن في فصل الشتاء التركيز على المواد الغذائية مثل الفلفل والبطاطس والكرنب وبوجه خاص الحوامض في شكل عصير.
ويحذر الخبراء من اللجوء بصفة روتينية لتلك الأقراص للوقاية من الإصابة بالزكام.
GMT 02:48 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
فوائد الفلفلGMT 12:37 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو
تعرف على فوائد الغلسرين للشفاه في فصل الشتاءGMT 03:45 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
فوائد مذهلة للمشروب الساخن اللذيذ السحلب الشتويGMT 17:25 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
استخدامات الجليسرين الجمالية للعناية بالبشرة والشعرGMT 01:10 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر
استخدامات الجليسرين الجمالية للعناية بالبشرة والشعرالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 20:32 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
أجواء غائمة وأمواج مرتفعة في بحر العراق
GMT 21:11 2021 السبت ,30 كانون الثاني / يناير
أبل في المقدمة قطاع الهواتف الذكية يعود للنمو بالربع الاخير من 2020
GMT 04:48 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
ورطة إلهام شاهين بعد انسحاب مخرج "قطر الندى"
GMT 00:41 2015 الإثنين ,10 آب / أغسطس
ضرب 5 نساء حتى الموت بعد اتهامهن بممارسة السحر
GMT 14:30 2014 الجمعة ,04 تموز / يوليو
أروع العطور النسائية من الأزهار الشرقية في أيادي أوروبية
GMT 00:15 2015 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
الدكتور عماد الفقي يؤكد أنَّ براءة العادلي نهائية ولا تقبل الطعن
GMT 03:05 2017 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
“Magic leap” تكشف عن نظارات الواقع المعزّز "AR"
GMT 07:32 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
نانسي عجرم تطالب بحماية المرأة من التعنيف وأن يكون الرجل سندا لها
GMT 11:38 2020 الجمعة ,25 كانون الأول / ديسمبر
أجمل 10 فساتين ارتدتها نجمات هوليوود في 2020
GMT 00:43 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
ياسمين صبري تُغرّد بعد مأزق "مُتلازمة داون"
GMT 05:24 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
"آبل" تسعى إلى مُنافسة هاتف "سامسونغ" المُنتظَر القابل للطيّ
GMT 16:06 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
مجدي بدران ضيف "طلائع الإيمان" عبر إذاعة القرآن
GMT 08:05 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير
سيدة تطلب الخلع من زوجها في مدينة نصر بسبب "البخل"
GMT 03:55 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء يطورون جهازًا لإعادة حاسة الشم لمن فقدها
GMT 01:43 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
سحر المهدي من السياسة والاقتصاد إلى مجال الإعلام
GMT 12:00 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
نجم إيطاليا الصاعد باريلا يوضح موقفه من كبار أوروبا
GMT 06:52 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
إطلالة غريبة لـ ناصيف زيتون تثير الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 19:52 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
البنك الدولى يعرض "دعما قويا" للأرجنتين وسط اضطرابات الأسواق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك