الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
فوائد الفلفل
فوائد الفلفل
القاهرة - العرب اليوم
في فصل الشتاء تحديدا يكثر الإقبال على تناول فيتامين سي الذي يقتنيه المستهلكون في شكل حبات أو أقراص فوارة، في حين أنه يمكن للمواد الغذائية الأخرى أن تغطي حاجة الجسم من هذا الفيتامين.
ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الجمعية الألمانية للتغذية حثها على تفادي تلك الحبات وأكل الخضروات والفواكه عوض ذلك لنيل الجرعات الضرورية من فيتامين سي.
• الفلفل عوض الأقراص الفوارة: أفضل مورد لفيتامين سي:
من يريد الرفع من مخزون فيتامين سي ليس بحاجة إلى شراء حبات من الصيدلية، بل يُستحسن في فصل الشتاء التركيز على المواد الغذائية مثل الفلفل والبطاطس والكرنب وبوجه خاص الحوامض في شكل عصير.
ويحذر الخبراء من اللجوء بصفة روتينية لتلك الأقراص للوقاية من الإصابة بالزكام.
GMT 08:49 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد الفلفلGMT 18:52 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
علماء يتوصلون إلى خصائص مضادة للسرطان في الفلفلGMT 23:56 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
علماء يتوصلون إلى خصائص مضادة للسرطان في الفلفلGMT 01:31 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
علماء يتوصلون إلى خصائص مضادة للسرطان في الفلفلGMT 20:00 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو
علماء يتوصلون إلى خصائص مضادة للسرطان في الفلفلالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 16:23 2020 الإثنين ,28 أيلول / سبتمبر
مشروع "كلمة" للترجمة بدائرة الثقافة والسياحة- أبوظبي
GMT 21:49 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان
تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة
GMT 04:56 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
الجدران الحجرية من أسهل الوسائل لإضافة لمسة جديدة إلى الديكور
GMT 09:07 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
تعرّف على أفضل 10 وجهات سياحية آمنة للسفر والاستماع
GMT 19:13 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
إطلاق "إكس لاين دبي" أطول خط للتزحلق بالحبال في العالم
GMT 18:04 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
"باتيستوتا" يقول إن مارادونا سيظل أعظم من ميسي
GMT 23:17 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
البدري يعلن أنه أكثر مدرب مصري تتويجًا بالبطولات
GMT 18:00 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر
ضحايا الفكر في "محاكم التفتيش" جديد دار ابن رشد
GMT 15:26 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
"Galaxy C7" بدأ بتلقي تحديث "آندرويد 7.0 Nougat"
GMT 06:07 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
موعد استثنائي مع MBS
GMT 05:00 2016 السبت ,11 حزيران / يونيو
الضفيرة الجانبية موضة تسريحات الشعر الصيفية لموسم 2016
GMT 21:33 2014 الأحد ,16 آذار/ مارس
ابتكرتُ ديكورًا جديدًا من "البامبرز" في حفل "سُبوع" المواليد
GMT 04:18 2016 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
داليا جابر تمزج الديكور بعراقة التراث النوبي للمرة الأولى في مصر
GMT 13:06 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور
GMT 03:02 2019 الأحد ,12 أيار / مايو
تغريم شركة "بورش" لصناعة السيارات نصف مليار يورو
GMT 19:17 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو
استمرار أزمة "البليت" مع توقف مصانع الدرفلة المصرية
GMT 15:11 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
نور فخرى تواصل تصوير مشاهدها في "مملكة الغجر"
GMT 23:17 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مثنى الغرايبة يؤكد علي أهمية الاستثمار في الذكاء الصناعي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك