الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
تدريبات لياقة مكثفة ومتنوعة تركز على التركيز واللعب الجماعي السريع
"النصر" يواصل تدريباته الإعدادية للموسم الجديد داخل معسكره في النمسا
"النصر"
الرياض ـ عبد العزيز الدوسري
واصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي "النصر"، الجمعة، تدريباته في معسكره داخل النمسا، على فترتين صباحية بدأت الساعة التاسعة والنصف، واشتملت على تدريبات لياقة مكثفه ومتنوعة باستخدام الحواجز والجري بالأوزان متدرجة في حجمها، بعدها قسم اللاعبون إلى ثلاث مجموعات تدربوا على الكرات العرضية والتسجيل بالرأس والقدم، وفي نهاية التدريب مارس اللاعبون تدريب للإطالة وتفكيك العضلات.
في حين جاءت بداية الفترة المسائية، باجتماع للمدرب خورخي داسيلفا باللاعبين، قسم بعدها الفريق إلى مجموعتين كل مجموعة تضم فريقين يلعبون مناورة تعتمد على التحرك السريع في مساحات الملعب، واللعب من لمسة واحدة ثم من لمستين والتسديد على مرمى صغير خصص لذلك بهدف زيادة التركيز في التسديد.
- السبت ,27 إبريل / نيسان GMT 19:45 2019 حمدالله وموسى في الهجوم خلال مباراة الفريقين ضمن بطولة كأس الحرمين
GMT 06:57 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
حمد الله نجم مغربي سطع في الأراضي السعوديةGMT 11:11 2019 الجمعة ,17 أيار / مايو
النصر السعودي يُتوّج بلقب دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفينGMT 05:12 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو
غياب البرازيلي بيتروس يُؤرّق مُدرّب النصر قبل ملاقاة الحزمGMT 15:17 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
تفاصيل جديدة في وفاة مُشجع عقب مباراة النصر والرجاءGMT 17:45 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
نور الدين أمرابط يؤكد أنه يلعب المباريات بدون تدريبGMT 19:45 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان
حمدالله وموسى في الهجوم خلال مباراة الفريقين ضمن بطولة كأس الحرمينGMT 21:52 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
خبير يحسم قضية خصم النقاط من النصرGMT 18:38 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
رقم قياسي لهجوم النصر قبل مواجهة الاتحاد في الكأسالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 21:16 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 22:21 2019 الجمعة ,01 آذار/ مارس
عمر السومه يسجل هدفا عالميا على طريقة "مقصية" رونالدو الشهيرة
GMT 10:50 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
خبير يكشف لغز وجود جسم ساطع على الكوكب الأحمر
GMT 00:08 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو
تطور العلاقة بين أمينة وسليم في الحلقة الـ15 من "حلاوة الدنيا"
GMT 07:55 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
الملكة رانيا تخطف الأنظار بإطلالة ربيعية ساحرة
GMT 22:47 2020 السبت ,21 آذار/ مارس
وزير الصحة السعودي يُعلن بدء تطبيق بروتوكول علاج "الملاريا" على مصابي "كورونا"
GMT 14:26 2020 الإثنين ,03 آب / أغسطس
نرمين الفقي تتألق بإطلالة جذابة خلال مشاركتها في مسابقة ملكة جمال مصر
GMT 05:19 2019 الإثنين ,12 آب / أغسطس
وزير الداخلية العراقي يُعيد إلى الخدمة 13 ألف مفصول مِن شرطة نينوى
GMT 06:22 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
كوريا الجنوبية تُصدِّر أكثر من 107 آلاف سيارات مُستعمَلة في 2019
GMT 13:52 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
فريق برشلونة يضع زياش في سجن هولندي
GMT 21:42 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
"هاواي" قبلة الباحثين عن المغامرات وركوب الأمواج
GMT 01:35 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
أشياء عليك فعلها لتقليل فُرص إصابتك بأمراض القلب المزمنة
GMT 02:05 2019 الأحد ,03 آذار/ مارس
"هواوي" تُوضِّح أسباب تفوّق هاتفها "ميت أكس" على "فولد"
GMT 15:40 2019 الأحد ,24 شباط / فبراير
السعودية تكشف عن روبوت صيدلي يقرأ الوصفات الطبية
GMT 11:49 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير
تطوير "خوارزمية" تتنبأ بشكل القطع الأثرية كما كانت عليه في الماضي
GMT 20:46 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
الفنانة يارا تُحيي حفلًا غنائيًا ضمن فعاليات مهرجان أرينا في دبي
GMT 18:05 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
يواكيم فاتسكه يتعهّد بتكرار سيناريو ألكاسير مع حكيمي
GMT 17:59 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
"الغارديان" تُشبِّه محمد صلاح بـ "سيارة فاخرة من دون عجلة قيادة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك