الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
مدرب سيدات سلة الأهلي يؤكد التدريبات المزلية مهمة للاعبات
مدرب سيدات سلة الأهلي
القاهره - العراق اليوم
أكد علي هاشم، المدير الفني لفريق السيدات لكرة السلة في النادي الأهلي، على أهمية التدريبات المنزلية اليومية للاعبات وذلك للحفاظ علي اللياقة البدنية عقب عودة النشاط الرياضي.وأضاف هاشم أن التدريبات التي تخوضها لاعبات الفريق تأهلهم ضد الإصابات وتحافظ على اللياقة البدنية، مشيرا إلى أن المران المنزلي يساعد على تأهيل العضلات لحين عودة المسابقات.وأكمل، هناك تواصل مع اللاعبات يوميا عبر برامج الفيديو للوقوف على آخر المستجدات في التدريبات المنزلية للحفاظ على اللياقة البدنية.وأوضح هاشم أنه يأمل في عودة النشاط في أقرب وقت بعد أن ينتصر الجميع على فيروس كورونا، مشددا على انه يطالب الجميع بضرورة الالتزام الشديد بتعليمات الوقاية والحماية .
قد يهمك ايضا
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 15:39 2021 المغرب يبدأ مشاركته في إقصائيات "أفرو باسكيط" ويحقق الانتصار الأول
- الخميس ,18 شباط / فبراير GMT 19:10 2021 كلاركسون يقود يوتا جاز إلى الفوز على سيكسرز في دوري السلة الأميركي
- الخميس ,04 شباط / فبراير GMT 13:38 2021 ليلارد وترينت يقودان بليزرز للفوز على ويزاردز في دوري السلة الأميركي
- الأربعاء ,03 شباط / فبراير GMT 20:47 2021 ديفيز يقود ليكرز للفوز على أتلانتا هوكس في دوري السلة الأميركي
- الخميس ,28 كانون الثاني / يناير GMT 22:03 2021 تراي يونج يضع حدًا لمسلسل انتصارات كليبرز في دوري السلة الأميركي
GMT 15:39 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
المغرب يبدأ مشاركته في إقصائيات "أفرو باسكيط" ويحقق الانتصار الأولGMT 19:10 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
كلاركسون يقود يوتا جاز إلى الفوز على سيكسرز في دوري السلة الأميركيGMT 13:38 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
ليلارد وترينت يقودان بليزرز للفوز على ويزاردز في دوري السلة الأميركيGMT 20:47 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
ديفيز يقود ليكرز للفوز على أتلانتا هوكس في دوري السلة الأميركيGMT 22:03 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
تراي يونج يضع حدًا لمسلسل انتصارات كليبرز في دوري السلة الأميركيالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 09:19 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
ليونيل ميسي يجرد كريستيانو رونالدو من رقم قياسي
GMT 21:38 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
تعيين ألماني مديراً لموقع مدينة بومبيي الأثرية في إيطاليا
GMT 12:02 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير
سعر "بيتكوين" يحقق مستوى تاريخي جديد
GMT 02:45 2017 السبت ,18 شباط / فبراير
تعرف على طرق الاستخدام الذكي للمساحات الصغيرة في المنازل
GMT 11:42 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
زلزال بقوة 4.7 درجة يضرب كيرمان في شرق إيران
GMT 07:41 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر
إحياء فن الصناعة اليدوية "Atelier Vime" في فرنسا
GMT 21:44 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو
سامسونج ستقدم 3 نسخ من "جالكسي S10" أحدها بـ 3 كاميرات
GMT 08:53 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
دراسات تؤكد استمرار حياة حيوان "تارديغراد" بعد فناء البشر
GMT 22:38 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
صُناع مسلسل "طاقة نور" يكشفون كواليس تصوير المشاهد
GMT 21:31 2017 الإثنين ,31 تموز / يوليو
قناة "الجزيرة" تدعم جماعة الحوثي وتسمح ببث تهديداتهم ضدّ المملكة العربية السعودية
GMT 04:19 2015 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
داعش ينشر سلسة من فيديوهات تظهر طرق الإعدام المفزعة التي ينفذها
GMT 22:52 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
برشلونة يتأهل لنصف نهائي كأس ملك إسبانيا بفوز مثير على غرناطة 5-3
GMT 07:14 2021 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير
أميركا تتوقع سعرًا أعلى للنفط وتراجعًا طفيفًا بإنتاجها في 2021
GMT 22:15 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح وكتيبة ليفربول يحتفلون بعيد الميلاد بارتداء قبعات بابا نويل
GMT 12:05 2019 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
نكشف تفاصيل اللحظات الأخيرة في حياة هيثم أحمد زكي
GMT 02:05 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
بوسي تُبدي سعادتها بالتطور الذي يشهده مهرجان الإسكندرية
GMT 01:07 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
حسين فهمي سعيد بإهداء"الموسيقى العربية إلى شادية
GMT 06:51 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش يعلن وصوله منزل زعيم الحوثيين "عبدالملك"
GMT 10:48 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
اختتام منافسات الجولة الأولى لدوري أندية الدرجة الأولى لكرة اليد
GMT 11:12 2018 الجمعة ,31 آب / أغسطس
سولاف فواخرجي تتألق بإطلالة جذابة بفستان سيمون
GMT 23:45 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس
الزراعة تقلل هجرة الشباب الإفريقي الى الخارج
GMT 12:02 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
انطلاق رحلات عودة الحجاج من البقاع المقدسة إلى تونس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك