الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
مدرب سيدات سلة الأهلي يؤكد التدريبات المزلية مهمة للاعبات
مدرب سيدات سلة الأهلي
القاهره - العراق اليوم
أكد علي هاشم، المدير الفني لفريق السيدات لكرة السلة في النادي الأهلي، على أهمية التدريبات المنزلية اليومية للاعبات وذلك للحفاظ علي اللياقة البدنية عقب عودة النشاط الرياضي.وأضاف هاشم أن التدريبات التي تخوضها لاعبات الفريق تأهلهم ضد الإصابات وتحافظ على اللياقة البدنية، مشيرا إلى أن المران المنزلي يساعد على تأهيل العضلات لحين عودة المسابقات.وأكمل، هناك تواصل مع اللاعبات يوميا عبر برامج الفيديو للوقوف على آخر المستجدات في التدريبات المنزلية للحفاظ على اللياقة البدنية.وأوضح هاشم أنه يأمل في عودة النشاط في أقرب وقت بعد أن ينتصر الجميع على فيروس كورونا، مشددا على انه يطالب الجميع بضرورة الالتزام الشديد بتعليمات الوقاية والحماية .
قد يهمك ايضا
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 15:39 2021 المغرب يبدأ مشاركته في إقصائيات "أفرو باسكيط" ويحقق الانتصار الأول
- الخميس ,18 شباط / فبراير GMT 19:10 2021 كلاركسون يقود يوتا جاز إلى الفوز على سيكسرز في دوري السلة الأميركي
- الخميس ,04 شباط / فبراير GMT 13:38 2021 ليلارد وترينت يقودان بليزرز للفوز على ويزاردز في دوري السلة الأميركي
- الأربعاء ,03 شباط / فبراير GMT 20:47 2021 ديفيز يقود ليكرز للفوز على أتلانتا هوكس في دوري السلة الأميركي
- الخميس ,28 كانون الثاني / يناير GMT 22:03 2021 تراي يونج يضع حدًا لمسلسل انتصارات كليبرز في دوري السلة الأميركي
GMT 15:39 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
المغرب يبدأ مشاركته في إقصائيات "أفرو باسكيط" ويحقق الانتصار الأولGMT 19:10 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
كلاركسون يقود يوتا جاز إلى الفوز على سيكسرز في دوري السلة الأميركيGMT 13:38 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
ليلارد وترينت يقودان بليزرز للفوز على ويزاردز في دوري السلة الأميركيGMT 20:47 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
ديفيز يقود ليكرز للفوز على أتلانتا هوكس في دوري السلة الأميركيGMT 22:03 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
تراي يونج يضع حدًا لمسلسل انتصارات كليبرز في دوري السلة الأميركيالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 08:19 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
دلال عبدالعزيز سعيدة بنجاح مسلسل "في بيتنا روبوت"
GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها
GMT 02:09 2013 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
سكان جانت إيليزي يجددون العهد مع إحياء عيد سبيبا
GMT 15:31 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الأمير محمد بن سلمان يصف حادث مقتل الصحافي خاشقجي بـ"البشع وغير المبرر"
GMT 01:32 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر
يسرا عبد الرحمن تكشف عن إكسسوارات صيف 2017
GMT 07:58 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
ممثلون عرب يطرقون أبواب الغناء بألبومات وحفلات جديدة
GMT 01:51 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
لوحة لفنان مجهول تحول صاحب عقار في لندن إلى مليونير
GMT 10:43 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
دودج تعرض 17 فئة مختلفة التصميم في 2019
GMT 03:41 2015 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
"عجمان" يجتاز "الجزيرة" ويتأهل لدوري الثمانية لكأس رئيس الإمارات
GMT 13:02 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
تونسية تُتوج ملكة جمال العرب لعام 2017
GMT 11:18 2016 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير
صحيفة بريطانية تنصح باستيحاء أفكار ديكور المنازل من المطاعم
GMT 03:23 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
رسالة أنغام لـ لاعبي منتخب كرة اليد بعد الخروج من بطولة العالم
GMT 19:43 2020 الخميس ,21 أيار / مايو
العراق وفرنسا يتفقان على تطوير التعليم الالكتروني
GMT 14:39 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير
"ايكولوجي" تتعاقد مع 4 جهات لتقديم حلول طاقة ذكية بقيمة30 مليون جنيه
GMT 17:46 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
"سان جيرمان" يستهدف نجم تشيلسي لتعويض "نيمار"
GMT 13:38 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الفنانة ريهام فايق تنتهي من تصوير كليبها الجديد "انت مين"
GMT 01:28 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
قوات الاحتلال الصهيوني تفرض قيودًا على المصلين في القدس
GMT 02:43 2018 السبت ,26 أيار / مايو
محمود الجزار يعتبر مباراة المصري "شهادة ميلاده"
GMT 11:43 2018 السبت ,12 أيار / مايو
مرسيدس تخصص حلبة سباق خاصة لسياراتها في كوريا الجنوبية
GMT 12:48 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو
استقرت أسعار النفط الخام في جلسة اليوم الجمعة
GMT 09:48 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير
انبي يعلن عن انضمام صلاح محسن للأهلي
GMT 04:15 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
تصاميم منزلية جديدة تحتوي فراشات وحشرات الخنفساء والعناكب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك