علماء يؤكدون أن نوم القيلولة لمدة 45 دقيقة مفيد لذاكرة الإنسان
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

علماء يؤكدون أن نوم القيلولة لمدة 45 دقيقة مفيد لذاكرة الإنسان

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - علماء يؤكدون أن نوم القيلولة لمدة 45 دقيقة مفيد لذاكرة الإنسان

الغفوة
لندن ـ كاتيا حداد

كشفت أبحاث علمية عن أن الغفوة لمدة 45 دقيقة يمكنها أن تعزز الذاكرة بقدر خمس مرات أكثر، إذ أن النعاس القصير يساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات التي تعلمتها، وتحسين التذكير بشكل أكبر.

 وأفاد العلماء بأن القيلولة يمكن أن تساعد الطلاب خلال عملية المراجعة للامتحانات، وتعلّم المشاركون في الدراسة 90 كلمة منفردة و120 كلمة زوجية غير متصلة مثل " حليب تاكسي"، وبعضهم شاهد أفلامًا والبعض الآخر ذهب للنوم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علماء يؤكدون أن نوم القيلولة لمدة 45 دقيقة مفيد لذاكرة الإنسان علماء يؤكدون أن نوم القيلولة لمدة 45 دقيقة مفيد لذاكرة الإنسان



GMT 17:26 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بداية جديدة في حياتك المهنية

GMT 10:16 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

شركة "روتانا" تستعد لتنظيم حفلات مهرجان "فبراير الكويت"

GMT 08:12 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

" Cheats and Eats" أسلوب يساعد في إنقاص الوزن

GMT 22:08 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

عمار النجار يعتذر لجماهير الاتحاد ويعدهم بتقديم الأفضل

GMT 23:12 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان

بريشة هارون

GMT 06:17 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

موديلات بروشات الماس ليوم الزفاف

GMT 06:04 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو

سيارة "شيفرولية كامارو 2019" تغزو الشرق الأوسط

GMT 23:55 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس

زايد وراشد.. التحدي والإنجاز
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq